Maria's logg

[lykketrollet]

nei, jogging er drit

ja jogging er dritt! men du kjenner meg å marthe, vi klarer å gjøre de verste morsomt:D

[Marthe]

ja jogging er dritt! men du kjenner meg å marthe, vi klarer å gjøre de verste morsomt:D

ja det gjør vi *apekatt*

[susanne]

jogging er kos!!

[susanne]

og ingen protester, takk

[lykketrollet]

i dag var det trening igjenn da vettu..knebøy drakt i dag

Knebøy:
5*25
5*30
5*40
4*45
3*47,5
1*50
Drakt:
2*62,5
2*65
2*67,5
2*70(marthe syns de va idiotisk å ta samme vekta ene gang til så jeg tok 70 istede for 67,5:D, å marthe har altid rett)

Benkpress:
5*20
5*25
5*30
5*35
4*37,5
4*37,5(det var hærli å løfte benk i dag)

Stifflegmarkløft:
(husker ikke heelt vekten men jeg tror det var slik)
5*25
5*25
5*30
4*30
4*25

og lattrowing og lårcurl til slutt:D

[lykketrollet]

og ingen protester, takk

Halo! Du kan ikke skrive "jogging er kos" på maria sin logg uten å få protest! Men siden jeg er så snill og grei skal jeg ikke protestere bare vri litt på ordet: Jogging er koko!

[susanne]

Hahaha, takk <3

[susanne]

Synd du ikke løftet i dag! 

[lykketrollet]

ja jeg vet, men jeg har ikke fått trent orntlig på lenge på grunn av at jeg har hatt vondt i nakken..men nå blir det full satsing fram til brumundal!

[lykketrollet]

det ble ikke noe trening igår på grunn av stevne og årsmøtet, men jeg tok noen lette set i benk og knebøy likevel;)

[Kikki]

 

[Marthe]

hehe.. min flaske

[lykketrollet]

ja, Vilja likte flasken din veldig godt!

[Marthe]

det er fordi den er så fin og gul..

[lykketrollet]

mhm..litt sånn som deg:P