gjør comeback i ting jeg kan...

[Nann-Rosita]

vet ikke hva carebears er jeg: legg ut bilde!!!

Men jeg vet hva Musclebears er,hehe....Håper ikke det er noe slikt...

tenderheart  og Cheerbear

[Daniel Myrvold]

tenderheart  og Cheerbear

øøø, JOA, der har du oss! Jeg har jo en tendens til og bli griserosa/lilla når jeg trener så

[Nann-Rosita]

øøø, JOA, der har du oss! Jeg har jo en tendens til og bli griserosa/lilla når jeg trener så

I Know

[veslekardia]

Bypåske.....
Kardio & posering

kan bli svett nok av å flexe i byen! tipper selv jesus svettet litt på denne dagen når han drasset på en haug trelast rundt i byen. 

[F..Frank]

Da ble det en lett økt idag, bare for å kjøre igjennom litt 
Skikkelig påske-deload

Mark 6 sett opp til en 4`r på 160 kg.
Stangroing 5 sett opp til 6`r på 120 kg
Chins 4 sett
Benk m/bena opp: 5 sett opp til 120 kg
benk m/ hantler: 40 kg`s - Største de hadde på Elixia, så det var bare tull

That`s it.
Mye kardio i påsken for å toppe formen!
Siste frist for påmelding til Oslo GP idag!! Må bestemme meg

[ivar.v]

That`s it.
Mye kardio i påsken for å toppe formen!
Siste frist for påmelding til Oslo GP idag!! Må bestemme meg

ingen tvil! kjør på i år også, og ta en reprise fra fjoråret

[PG]

DO IT!!

[JanB Diddl etc]

Siste frist for påmelding til Oslo GP idag!! Må bestemme meg

Å faen, da må jeg også bestemme meg i dag!

[veslekardia]

Å faen, da må jeg også bestemme meg i dag!

hvordan ble det med dere to?

[Daniel Myrvold]

hvordan ble det med dere to?

It`s on like donkey kong!

[veslekardia]

It`s on like donkey kong!

og jeg som faktisk har tenkt meg dit for å se på! om det fortsatt er plasser der når jeg er ferdig på jobb

se etter en damelignende skikkelse med tre lag hettegensere, et par poser medbrakt mcdonaldsmat, som høylydt kommenterer hvor mye større biceps jeg hadde hatt hvis jeg kjørte det det samme programmet liksom. som jeg ikke fikk gjort i år fordi... jeg fikk en kneskade? PS: serveres det øl der for påfyll av vulgæritet?

[Jan S]

og jeg som faktisk har tenkt meg dit for å se på! om det fortsatt er plasser der når jeg er ferdig på jobb

se etter en damelignende skikkelse med tre lag hettegensere, et par poser medbrakt mcdonaldsmat, som høylydt kommenterer hvor mye større biceps jeg hadde hatt hvis jeg kjørte det det samme programmet liksom. som jeg ikke fikk gjort i år fordi... jeg fikk en kneskade? PS: serveres det øl der for påfyll av vulgæritet?

Servere de øl der..... Ha! da blir jeg lett å ha med å gjøre utpå dagen.

[JanB Diddl etc]

Servere de øl der..... Ha! da blir jeg lett å ha med å gjøre utpå dagen.

Du får kompensere med enorme mengder med espresso og paralgin forte.

[JanB Diddl etc]

Ser nesten ut som det er plassbilletter på Chateau Neuf? Stemmer det? Lenge siden jeg var der sist.

[Jan S]

Du får kompensere med enorme mengder med espresso og paralgin forte.

Hmm, funker det?