Skrevet av Emne: Soje etter NM 2010  (Lest 280092 ganger)

Utlogget Banned4Life

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 219
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 219

  • Sweet Dreams
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1005 : 04. april 2005, 13:36 »
Bow Soje Bow Looking good Wink
Member of Treningsforum!
I don't care if i die, as long as they bury me in a fucking big box

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1006 : 04. april 2005, 13:38 »
Ser ut som du begynner å få orden på underarmene også Soje. Tror jaggu jeg ser forbedring der Wink Dem har jo til tider vært meget underutviklede?
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1007 : 04. april 2005, 13:57 »
Begynner å se tight og fin ut allerede jo - bra! Bedre å være i form et par uker i forveien og cruise inn enn å måtte grisesulte seg på slutten........

Psyco det brystet ditt!!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1008 : 04. april 2005, 14:42 »
Takk jenta mi for at du hjalp meg med bilder. Har helt glemt å laste dem ned fra kameraet til og med jeg  :Smiley

Begynner å se tight og fin ut allerede jo - bra! Bedre å være i form et par uker i forveien og cruise inn enn å måtte grisesulte seg på slutten........

Psyco det brystet ditt!!

Har kuttet litt til i karbs fra i går. Litt for nervøs til å holde det jeg hadde helt frem, men kommer til å justere litt opp igjen hvis vekta dropper for mye i løpet av denne uka. Uansett som du sier, bedre føre var enn etter snar.....så lenge det ikke går utover muskelmassen.

Brystet psycho?? Fikk jo kommentar fra Arnstein en gang i fjor at jeg hadde bryst som en tungvekts kroppsbygger.....det synes ikke på maksløft i benkpress i hvertfall Wink

MilkyForearms
Føler at underarmene har kommet seg litt i forhold til i fjor. Nå er det bare om å gjøre å holde dem oppe. Etter hva jeg husker fra før sandefjord så var det spesiellt underarmer, legger og lår som krympet litt vel mye siste to uker. Det skal de ikke i år.

Schmutsige
Takk takk......

Nå er det bare 4 uker igjen til Västerås og jeg kan ikke annet enn si at jeg er spent på hvordan dømmingen blir i BodyFitness.

Hvis jeg skal tippe på vekta i forhold til i fjor så ser det ut til at jeg kommer til å stille på 2-3kg tyngre i år. Fortsatt 4 uker igjen til konkurranse så jeg får holde meg litt i skinnet når det gjelder kutting i karbs også. Mulig jeg justerer opp protein enda litt for å holde igjen vekttapet litt.

Soje - som begynner å merke deffetåka allerede


Utlogget guggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 540
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 540

  • yeah
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1009 : 04. april 2005, 15:38 »
WOW!

Ser ut som du har lagt på deg noen kilo muskelmasse ja.

Hvordan har du fått til det? Hvordan har du periodisert treninga?

Lykke til i konkurransene i år. Tror du kommer til å gjøre det veldig bra

Utlogget AllGood

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 381
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 381

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1010 : 04. april 2005, 16:04 »
Ingen tvil om at du kommer til å være i kanonform til Vesterås. Lykke til med innspurten!

Utlogget Lunah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 935
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 935

  • Pingle
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1011 : 04. april 2005, 16:06 »
Så kjempebra ut Soje, ønsker deg Good Luck når du skal konkurrere!!  Dance

Utlogget A.A

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 89
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 89

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1012 : 04. april 2005, 19:23 »
Ser veldig bra ut headbang Skal bli spennende å se hvordan det går Kickass
Swedish quality moving up in the ranks!

Utlogget Ostreicher

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 396

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1013 : 04. april 2005, 19:30 »
Du ser drøyt bra ut, Soje. Ønsker deg lykke til på scenen.

Si meg en ting, har du ikke et eneste strekkmerke?

Utlogget Perfect.Element

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 635
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 635

  • aka. Shred.It
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1014 : 04. april 2005, 21:05 »
Råbra kropp, soje!
Jeg kunne spist middagen min fra den kassa der...  Food
I set myself on fire
to breed the perfect element

180 (knebind) - 135 (raw) - 205 (raw) @ 99kg

pensjonert som kvasi-styrkeløfter, nå kvasi-freefighter Smiley

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12061.0

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1015 : 04. april 2005, 22:01 »
sinnsyk kasse på deg, nesten litt for stor. resten ser knall bra ut! lykke til videre! Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget RobRio

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 298
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 298

  • Diett
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1016 : 04. april 2005, 22:07 »
jævlig bra Grin Men husker du hvem han rino johansen er eller? han trener der du jobber.han sa han hadde møtt deg på badeland en gang.. veit du hvem jeg mener da? han har stilt i kropssbygging for en haug av år tilbake..?
Diettbilliba

Utlogget Mr. Shanghai

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 917
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 917

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1017 : 05. april 2005, 03:32 »
Veldig bra Soje!

Ser ut som du har ALT under kontroll Smiley

Fikk nesten litt julestemning jeg av det foerste bilde der... Wink


Konkurrerende utoever i AF

Utlogget stayXgold

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 874
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 874

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1018 : 05. april 2005, 03:47 »
Drøy brystkasse ja. Ellers ser resten veldig bra ut og! Stå på, og lykke til med konkuransene.
Perseverance
Against all opposition
Crushing all limitaions
Pure strength through solitude
Discipline and determination

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 28.FEBRUAR 2005
« #1019 : 05. april 2005, 07:57 »
Brystet psycho?? Fikk jo kommentar fra Arnstein en gang i fjor at jeg hadde bryst som en tungvekts kroppsbygger.....det synes ikke på maksløft i benkpress i hvertfall Wink


Hjelper ikke med all verdens bryst i benken med de lange tynne armene vettu   Cool


Hå hå hå hå hå  >Cheesy


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!