Evis: 200kg raw benkpress

[Evis]

Utrolig kult!

Tar av meg hatten, hvor skal dette ende?  Tør ikke en gang se for meg hva du skal løfte på selve stevnet!

Utviklingen de neste 10 årene kan fort føre til at du blir styggsterk, og du legger vel ikke opp før om en 15-20 år heller så slutt resultatet tør jeg ikke tenke på en gang! 

Edit:  Og jeg er ingen styrkeløfter guru, men en trippel på 220 på trening før stevne, vil vel bety at du klarer mer enn 220 på selve stevnet?  Mulig du må ta opp dette med ekspertene men jeg tror det blir bøy pers altså.

Takker, håper jeg kan inspirere deg til å spise i vei

Spørsmålet er hvor lenge jeg kan trene uten å få prolaps og kreft, det vil avgjøre hvor sterk man kan bli.

Vanskelig å spekulere i om hvorvidt 220x3 er bedre enn 220x1, time will show! 

[Figuz]

Helt off-topic, men fyren som blir previewet i bildet her i filmen er PRIKK lik på deg Even! 
Samme "And zero fucks was given that day" looken også 

http://www.youtube.com/watch?v=U1sVJXq2BCI&feature=player_embedded

[Evis]

Helt off-topic, men fyren som blir previewet i bildet her i filmen er PRIKK lik på deg Even! 
Samme "And zero fucks was given that day" looken også 

http://www.youtube.com/watch?v=U1sVJXq2BCI&feature=player_embedded

Hehehe ja, ligner kanskje noe på Hickson. Men hva mener du, jeg er jo mega emosjonell på trening? Så du ikke ekstasen etter knebøyen?  :

[Einar B. Gilberg]

Gratulerer min gode venn! Jeg synes du ikke bare gjorde en enorm bra vekt, men teknikken var også fantastisk flott nå. Du når langt!

[Evis]

Gratulerer min gode venn! Jeg synes du ikke bare gjorde en enorm bra vekt, men teknikken var også fantastisk flott nå. Du når langt!

Takker, mr Squat Ikke 100% fornøyd med teknikken utover settet men det var ganske tungt.

[Fenrikflink]

RPE 7 på den bøyen eller? 

Fin løfting. Ser veldig stødig og kontrollert ut. Når det gjelder hvorvidt 3x220 er bedre enn 1x220, så er svaret: it depends  :

Til slutt: prolapsen du snakker om er selvsagt en analprolaps? Alt annet er for feiginger.

[Maevar]

Evis, det som står i ene artikkelen her på TF om å "bedre maksløft", har det noe for seg? Tenker på den delen der det står at man burde løfte av en tyngre vekt enn det man skal makse med før man makser.

[emiiiil]

Evis, det som står i ene artikkelen her på TF om å "bedre maksløft", har det noe for seg? Tenker på den delen der det står at man burde løfte av en tyngre vekt enn det man skal makse med før man makser.

det er gammel nytt for folk flest:)

[Maevar]

det er gammel nytt for folk flest:)

Men har det noe for seg? Stoler ikke blindt på alt som står i artiklene her. Stoler på Even!

[believe93]

Men har det noe for seg? Stoler ikke blindt på alt som står i artiklene her. Stoler på Even!

x2!!

[EmyR]

Men har det noe for seg? Stoler ikke blindt på alt som står i artiklene her. Stoler på Even!

"Lur nervesystemet" ... seems legit.

[Amadon]

"Lur nervesystemet" ... seems legit.

Faktisk har jeg brukt den metoden selv, må si det virker lettere å løfte maks da..

[zenurai]

Helt off-topic, men fyren som blir previewet i bildet her i filmen er PRIKK lik på deg Even! 
Samme "And zero fucks was given that day" looken også 

http://www.youtube.com/watch?v=U1sVJXq2BCI&feature=player_embedded

du har faktisk rett.. Ser ut så Even på min kroppsvekt

[Mats D. Skrede]

Bra jobba og bra power! Lika stilen Har du gått litt ut på standen?

[emiiiil]

Men har det noe for seg? Stoler ikke blindt på alt som står i artiklene her. Stoler på Even!

jeg syntes d funker. si du skal ha en singel på 200, men hiver på 230 går ut, går tar av 30kg. da er kroppen innstilit på 230, men du har faktisk bare 200:) Om det funker for alle aner jg ikke hehe