Skrevet av Emne: overfylte treningssentre  (Lest 2171 ganger)

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: overfylte treningssentre
« #15 : 09. desember 2008, 18:37 »
Hvis du har et høyt inntak av proteiner så er det ikke så vanskelig å slippe en sur en når man trenger litt plass også.

Smiley

Er vel ikke så vanskelig å lage litt plass rundt seg når man har et inntak på 540 g prot om dagen nei  Grin

Utlogget Tor Andre

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 204
  • Honnør: 162
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 204

  • Squat til'you puke!
Sv: overfylte treningssentre
« #16 : 09. desember 2008, 18:38 »
Er vel ikke så vanskelig å lage litt plass rundt seg når man har et inntak på 540 g prot om dagen nei  Grin

Det er korrekt, jeg snakket av egen erfaring. Smiley

Utlogget tattooholica

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 189

Sv: overfylte treningssentre
« #17 : 09. desember 2008, 19:38 »
Jeg er så heldig at jeg ofte har hele vektrom for meg selv når jeg trener, finfine greier Smiley

er jo ikke snakk om dørvakter,haha, men å kanskje for en periode å slutte å ta inn flere medlemmer. der jeg trener (elixia kalbakken) har de ikke mulighet til å utvide, da måtte de isåfall ha tatt i bruk noen av grupperommene til apparater også.

så er det jo heller ikke alle som har mulighet å trene på dagtid når det kanskje er litt mindre pågang heller, synes uansett om jeg er der på dagtid eller kveldstid at benkpress og markløft apparatene stort sett er opptatt.

-kanskje kølapp-system hadde vært no?
hahaha!!!
tattooholica  (164cm ca 53kg , trenger råd for å bli skikkelig fit etter å ha fått 2 barn)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: overfylte treningssentre
« #18 : 09. desember 2008, 20:58 »
Du kan jo klage til treningsenteret! bare si at det er nærmest umulig for deg å trene ordenlig! kanskje de får litt dårlig samvittighet^^

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!