Glad gutt 20år BULK FORM SIDE 9, pluss litt diverse nakenbilder..

[AntiXrist]

Oooh the pain

[Glucifer]

Bommer jeg hvis jeg gjetter på MOVE på Hønefoss?

[Gameover92]

Jævla rå form på deg, meg i fremtiden<3 Men er du naturlig? Skjønner om du ikke vil svare, bare lurer:P

[Jølsrud]

Bommer jeg hvis jeg gjetter på MOVE på Hønefoss?

Nei, du bommer ikke

[Glucifer]

Nei, du bommer ikke

Gulvflisene og pec-dec'n var avslørende

[leifarne]

Bommer jeg hvis jeg gjetter på MOVE på Hønefoss?

Jævla rå form på deg, meg i fremtiden<3 Men er du naturlig? Skjønner om du ikke vil svare, bare lurer:P

Jo tusen takk du. Ja er nok naturlig, på alle vis

Hehe, det ansikte der var vel ikke så ille. Ser ut som kjell-tannlaus. Hender dissa gamle damene som passer etter gruppe timene sine ser litt rart på meg der jeg sitter å presser. Dem hakke peil vøtt

Ellers er formen så som så om dagen. Ente opp med 2 liter deilig Moet på lørdag, og 2 skikkelig gode og feite spise dager. Og gurimalla som jeg trakk vann som en svamp. Så selvbilde er på bånn, men motivasjonen på topp om dagen

Skal snart få ordnet noen fullkropps bilder. Kanskje prøve meg på noen skikkelig poseringer også.

[veslekardia]

Bommer jeg hvis jeg gjetter på MOVE på Hønefoss?

du er litt overalt skjønner jeg *hmm*

[Glucifer]

du er litt overalt skjønner jeg *hmm*

vokst opp der vet du;-)

[leifarne]

vokst opp der vet du;-)

Skikkelig Hønefoss-kar. Viktig det

[veslekardia]

vokst opp der vet du;-)

jeg kan ikke være trygg noe sted. du er overalt

[leifarne]

Da var deffen ferdig, og en veldreven kroppsbygger mente jeg var litt under 5 i fett%.

Nå er det full bulk, tenkte å holde meg litt under 10% i kf, noe som burde gå fint.

Gleder meg til å få startet skikkelig med beina, og resten av svakhetene mine. Pluss bli større allover selvfølgelig.

bildene var no så som så. Men det får ikke hjelpe, holder ikke den formen i skrivende stund.

Piz =)

[sstians]

Sinnssvakt... Hva er vekta nå? Midjemålet? Du så ganske bred ut der over hoftene. Greit å notere seg vekta ved endt deff og sammenligne den vekta etter neste års endte deff. Fin måte å se hvor mye muskelmasse man har pakket på seg i løpet av året.

[leifarne]

Sinnssvakt... Hva er vekta nå? Midjemålet? Du så ganske bred ut der over hoftene. Greit å notere seg vekta ved endt deff og sammenligne den vekta etter neste års endte deff. Fin måte å se hvor mye muskelmasse man har pakket på seg i løpet av året.

vekta stoppa på 96kg. Vet ikke hva midja var, men den var rimelig small ja. Og ryggbredden kom tydelig fram, for å si det sånn. Jeg veier eller måler meg svært skjeldent egentlig, liker det ikke. Så pleier og ta form sjekken i speilet og igjennom kompiser. Hehe..

[sstians]

En grei måte å gjøre det på om man trives med det. Utrolig bra form til å være så ung i alle fall!

[leifarne]

En grei måte å gjøre det på om man trives med det. Utrolig bra form til å være så ung i alle fall!

Ja jeg liker den metoden veldig godt Men hender selvfølgelig jeg slenger meg på vekten å ser. Tusen takk for det..