International Grand Prix

Diverse11.06.2010Ann Kristin Berli-Johnsen og Joachim Pedersen8

Lørdag braker det løs i Larvik - UTENDØRS - med strongman- og bodybuildingkonkurranse. For første gang i Norges historie vil det kjøres en utendørs bodybuilding konkurranse.

Les også:
- IGP 2009
- IGP 2008

Bilder strongman

 


Foto: www.Op.no - Flere bilder her: http://www.op.no/sport/article5155866.ece

 

Resultatliste bygging/fitness:

Resultater IGP 2010

Bodybuilding Class over 40
Nr 1 Robert Olsen (Norge)
Nr 2 Keith Edward Williams (Wales)

Bodybuilding Class 1
Nr 1 Rob Reinaldo (England)

Bodybuilding Class 2
Nr 1 Thomas Wolden (Norge)
Nr 2 Sampo Kirjovaara (Finland)

Bodybuilding Class 3
Nr 1 Ricardo Correia (Engeland)

Classic Bodybuilding. Over 173cm +6kg
Nr 1 Raymond Andersen (Norge)
Nr 2 Risto Santala (Finland)
Nr 3 Marius Nordfjellmark (Norge)

Atheletic Fitness
Nr 1 Marius Nordfjellmark (Norge)
Nr 2 Espen Solvik Kristiansen (Norge)

Par
Risto og Tiina Santala

Fitness Beauty
Nr 1 Outi Mäkinen (Finland)
Nr 2 Tiina Santala (Finland)
Nr 3 Renate Meland (Norge Team ROARs GYM)
Nr 4 Satu "Titi" Rantanen (Finland)

Overall Thomas Wolden Norge!

Resultatliste strongman:

Stokkløft
Jørgen Aukland - 100
Sebastian Farmen - 130
Tom Reidar Svendsen - 110
Eirik Ingebretsen - 110
Chresten Thorwarth - no lift
Svein Tore Drevsjø - 100
Glenn Erik Iversen - 120
Trond Jørgensen - 100
Ole Morten Watnås - no lift
Glenn Ole Lie - 100
Ivar Vike - 130
Salm Johan Tveit - 100
Frank Robert Hansen - 110
Ole Martin Hansen - 150

Medley - Dekkvelt/farmers 2x150 kg
Jørgen Aukland - 5flipp + 600cm farmers
Sebastian Farmen - 5flipp + 670 cm farmers
Tom Reidar Svendsen - 5flipp + 560 cm farmers
Eirik Ingebretsen - hele medley - 3 minutter
Chresten Thorwarth - 5flipp + 160 cm farmers
Svein Tore Drevsjø - 5flipp + 140 cm farmers
Glenn Erik Iversen - hele medley - 51 sekunder
Trond Jørgensen - 5flipp
Ole Morten Watnås - 5flipp
Glenn Ole Lie - 5flipp
Ivar Vike - hele medley - 44 sekunder
Salm Johan Tveit - 2flipp
Frank Robert Hansen - 5flipp
Ole Martin Hansen - hele medley - 42 sekunder

TruckPull
Jørgen Aukland - 26,3 sek
Sebastian Farmen - 29,2 sek
Tom Reidar Svendsen - 40,5 sek
Eirik Ingebretsen - 22,4 sek
Chresten Thorwarth - 28,1 sek
Svein Tore Drevsjø - 23,3 sek
Glenn Erik Iversen - 27,2 sek
Trond Jørgensen - 20cm
Ole Morten Watnås - 31 sek
Glenn Ole Lie - 37,8 sek
Ivar Vike - 21,6 sek
Salm Johan Tveit - 36 sek
Frank Robert Hansen - 260 cm
Ole Martin Hansen - 31,6 sek

FatGrip Hantel
Jørgen Aukland - 1rep
Sebastian Farmen - 14rep
Tom Reidar Svendsen - 10rep
Eirik Ingebretsen - 9rep
Chresten Thorwarth - 0
Svein Tore Drevsjø - 5rep
Glenn Erik Iversen - 12rep
Trond Jørgensen - 0
Ole Morten Watnås - 0
Glenn Ole Lie - 5rep
Ivar Vike - 8rep
Salm Johan Tveit - DNS
Frank Robert Hansen - 3rep
Ole Martin Hansen - 14rep

AtlasSteiner
Jørgen Aukland - 4stein på 14,4 sek
Sebastian Farmen - 4stein på 17,5 sek
Tom Reidar Svendsen - 4stein på 38,0 sek
Eirik Ingebretsen - 4stein på 20,9 sek
Chresten Thorwarth - 2stein
Svein Tore Drevsjø - 4stein på 38,16 sek
Glenn Erik Iversen - 5stein på 40 sek
Trond Jørgensen - 2stein
Ole Morten Watnås - 4stein på 1.01
Glenn Ole Lie - 4stein på 22,9 sek
Ivar Vike - 4stein på 20,1 sek
Salm Johan Tveit - DNS
Frank Robert Hansen - 4stein på 29,7 sek
Ole Martin Hansen - 5 stein på 15,2 sek

Markløft
Jørgen Aukland - 260 kg
Sebastian Farmen - 240 kg
Tom Reidar Svendsen - 250 kg
Eirik Ingebretsen - 260 kg
Chresten Thorwarth - 250 kg
Svein Tore Drevsjø - 290 kg
Glenn Erik Iversen - 300 kg
Trond Jørgensen - 200 kg
Ole Morten Watnås - 240 kg
Glenn Ole Lie - 230 kg
Ivar Vike - 270 kg
Salm Johan Tveit - DNS
Frank Robert Hansen - 240 kg
Ole Martin Hansen - 300 kg

Totalscore
Ole Martin - 75
Glenn Erik - 71,5
Ivar - 69,5
Eirik - 61,5
Sebastian - 60
Jørgen - 51,5
Svein Tore - 47,5
Tom Reidar - 44,5
Glenn Ole - 32,5
Frank Robert - 32
Chresten - 26
Ole Morten - 20
Trond - 12,5
Salm - 11 (gjorde bare de 3 første øvelsene. lå faktisk foran Trond frem til markløft til tross for dette. Betennelser i begge armene slo inn i løpet av de første øvelsene)

Oppdateringer:

Oppdatering kl 15:00 i strongman:

Øsende plaskregn og lite publikum til tross har seks første øvelsene av IGP Strongman 2010 blitt gjennomført.

Resultatlisten er så langt som følger:

1: Ole Martin
2: Ivar K. Vike
3: Glenn Erik Iversen
4: Sebastian Farmen
5: Eirik B Ingebretsen
6: Jørgen Skaug Aukland
7: Tom Reidar Svendsen
8: Svein Tore Drevsjø
9: Glenn Ole Lie
10: Frank Robert Hansen
11: Chresten Thorwarth
12: Ole Morten Watnås
13: Trond Jørgensen

Salm Johan Tveit trakk seg på grunn av skader etter lastebiltrekk, og Ole Martin Hansen har nok en gang klart å skade seg. Han har fått en ny rift i leggen ... håper ikke det spøker for VPC for ham nå.

Oppdatering kl 12:00 i strongman:

Ole Martin Hansen leder foran Ivar Vike i strongman.

Forholdene er vanskelig. Det PØSEREGNER og det er utendørs uten teltduk eller tak.
 


Treningsforum.no er på plass med reporter og fotograf for å dekke konkurransen. Bilder og resultater vil bli lagt ut i artikkelen så fort vi får de inn. 

 

Deltakerliste

Bodybuilding Class over 40.
Keith Edward Williams (Wales)
Robert Olsen (Norge)

Bodybuilding Class over 50.
David Morgan (Wales)

Bodybuilding Class 1.
Rob Reinaldo (England)

Bodybuilding Class 2.
Thomas Wolden (Norge)
Sampo Kirjovaara (Finland)
Alper Guler (Norge)

Bodybuilding Class 3
Ricardo Correia (Engeland)

Classic Bodybuilding. Over 173cm +6kg
Raymond Andersen (Norge)
Risto Santala (Finland)
Marius Nordfjellmark (Norge)

Atheletic Fitness
Marius Nordfjellmark (Norge)
Espen Solvik Kristiansen (Norge)

Ms Body
Kirsi Kirjovaara (Finland)

Par
Risto og Tiina Santala

Fitness Beauty
Tiina Santala (Finland)
Satu "Titi" Rantanen (Finland)
Outi Mäkinen (Finland)
Renate Meland (Norge Team ROARs GYM)

IGP Strongman

Jørgen Skaug Aukland
Per Andrew Lier
Sebastian Farmen Team ROARs GYM
Tom Reidar Svendsen
Eirik B Ingebretsen
Chresten Thorwarth
Svein Tore Drevsjø
Raymond Lillemo
Glenn Erik Iversen
Trond Jørgensen
Ole Morten Watnås
Glenn Ole Lie
Hemmelig utøver :)
Ivar Kollbotn Vike
Salm Johan Tveit

 


 

Denne gangen blir IGP den første konkurransen som går utendørs i Norge på Skotta i Larvik. Det blir så klart ett sjansespill, men hvis været er bra kommer det garantert til å bli suksess.

Overall vinnerne opp i mellom årene har vært veldig gode, mange av dem er både nasjonale og nordiske mestere innenfor sin klasse. Deltagerne ellers har heller ikke vært noe dårligere. Både Norske, Svenske og Danske mestere har blitt slått ut sågar vår egen Verdensmester og Mr Universe vinner Charlie Chirah Abboh. Vinneren jeg husker best er min venn Boris Klaine. Han kom fra intet og slo Sune Larsen. Sune hadde vunnet alt i Norden og kom til Larvik for å hente prispengene, men fikk mye hardere konkurranse fra tre ganger tyskmester Boris enn han hadde regnet med. Les mer om Boris på hans side www.scientific-muscle.de Boris har gitt seg som aktiv og driver nå mest med fluefiske og medeier i ROARs GYM.

Tidligere Overall vinnere av International Grand Prix

2003 Overall vinner Boris Klaine
2004 Overall vinner Flemming "Flex" Andersen
2005 Overall vinner Paal Snorre Høyer
2006 Overall vinner Joel Pascua
Overall i Bodyfitness klassen Nina Sandvold Moe
2007 Ikke arrangert
2008 Overall vinner Roar Innlagen
2009 Overall vinner Lorenzo Gallo
2010 ??

Årets utgave av IGP blir en kombinasjon av Strongman, Athletic Fitness, Fitness Beauty´s og Bodybuilding. Ny klasse blir Fitness Beauty´s som er en blanding mellom bodyfitness og "misse" konkurranse. Denne klassen har tre runder.
Runde 1: Symmetri, muskelmasse og definisjon. Dømt i kvarte vendinger. Ens farget bikini, sort. Ingen sko.
Runde 1: Vil bli bedømt av bodybuilder- og fitnessdommere og teller 50 %.
Runde 2: Badedrakt som i Bodyfitness. Badedrakten pyntes med steiner og perler som det har blitt gjort i Bodyfitness. Sko er valgfritt på utseende og høyde.
Runde 2: vil bli bedømt av stilister, makeupartister, motefolk og dommere fra misse konkurranser. Runde to går ut på å ta seg best ut scenen med det man har på seg. Ikke ha den mest perfekte symmetrien, men få alt til å bli "matchende" Runde 2 teller 25 %.
Runde 3: Evening dress. Her skal jentene kle seg opp i en elegant kjole. Kjolen anbefales ikke å dekke alt av skuldre og ben. Smykker er tillatt. Sko er valgfritt på utseende og høyde.
Runde 3: Vil bli bedømt av stilister, mageupartister, motefolk og dommere fra misse konkurranser. Runde tre går ut på å ta seg best ut scenen med det mann har på seg Ikke ha den mest perfekte symmetrien men få alt til å bli "matchende" Runde 3 teller 25%.

Slik jeg ser det er Strongman og Athletic Fitness konkurransene helt oppende når det gjelder utfall. Fitness Beauty´s heier vi alle på Renate som helt alene mot fire Finske. Bodybuilder konkurransen blir hard og veldig vanskelig å spå utfallet på, men norsk seier er det lov til å drømme om.

Årets IGP går som sagt på Skotta, der er det servering av mat og drikke hele dagen og til langt på kveld. Deltakere og andre som er med på arrangementet kommer til å tilbringe kvelden etter konkurranse også på Skotta.

Jeg gleder meg stort som vanlig når jeg skal holde konkurranser og håper alle som har lyst til å se gode atleter i aksjon møter opp.

Billetter kan forhåndskjøpes på ROARs GYM eller bestilles på tlf: 93432950

Prisen er 98 kroner

 


Bjørn Andrè Solvang på IGP 2009


Thomas Wolden er klar for IGP 2010!


IGP CLASSIC - 2009

Fitness12.06.20092

Bilder og resultater fra IGP Classic. Strongman, Athletic Fitness og Bodybuilding.

International Grand Prix

Fitness04.06.20080

Bilder, resultater og reportasje fra IGP 2008.

International Grand Prix

Diverse28.05.20080

International Grand Prix arrangeres lørdag 31. mai i Larvik.
De viste muskler og trente kropper i Larvik.

IGP CLASSIC - 2009

Fitness12.06.20092

International Grand Prix

Fitness04.06.20080

International Grand Prix

Diverse28.05.20080

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!