Tina Kristin Brænd Sæther mot NM!

Meritter:

7. plass NM 2010.
7. plass Norway Open, debutant, 2010.

Hvordan startet du med fitness?

Hadde lekt med tanken om å konkurrere lenge og treningen ble enda mer målrettet mot dette da jeg startet på Haralds Gym for snart 3 år siden. Planen for høsten er en god plassering i NM og komme meg til Nordisk.

Hvordan har sommeren vært og hvilke utfordringer har året bydd på?

Denne sommeren har vært som den var i fjor. Jobb og trening/diett. Den største utfordringen denne gangen (til nå), har vært å være langt unna pappa og mine besteforeldre. Jeg skulle gjerne vært mer tilstede.

Hva er det siste du tenker før du sovner og det første du tenker når du står opp?

Det første jeg tenker på når jeg står opp er om formen er bedre enn dagen før. Det siste jeg tenker på før jeg sovner er hvor takknemlig jeg er. Jeg har mye å være takknemlig for.

Hva gjør du mens du kjører kardio?

Når jeg gjør kardio hører jeg på musikk og passer på å holde tempo oppe.

Hva gjør du når du skal kose deg på diett og hvordan går dietten?

Når jeg skal kose meg på diett (kan man kose seg på diett?), da går det i Pepsi Max, tyggis og te/kaffe med suketter . Diett og trening har fungert bra fram til nå og jeg kommer ikke til å gjøre noen spesielle endringer annet enn å kutte gradvis mer på maten ettersom konkurransen nærmer seg. Jeg skal muligens gå mer kardio også.

Hva skjer om du ikke får trent?

Som de fleste som trener mye, føler jeg meg ikke veldig bra om jeg ikke får trent. En dag eller to går fint, men blir det mer går det fort utover humøret.

Hva liker du med å konkurrere?

Det beste med å konkurrere er at jeg får kick av å stå på scenen. Det er moro å dolle seg skikkelig opp og å være jålete. Det er også gøy å se hva man kan få til med kroppen sin. Mye av tiden går med til trening, men liker også være med venner og familie uavhengig av hva vi gjør.

Hva er målet fremover?

Målene framover på treningsbiten er å komme i god form til NM, så får jeg se hvor veien går videre både i høst og framover i tiden. Ellers har jeg som mål å bli enda flinkere til å bruke tid på mine nærmeste.

TF ønsker Tina LYKKE TIL i NM!