Nordisk 2004 i kroppsbygging og fitness

Fitness20.05.2004Joachim Pedersen0

Bilder, resultater osv. fra Nordisk Mesterksap 2004 i kroppsbygging og fitness. Overall vinneren er Rune Nilsen.

En kommentar av Fitnessjanne: Hinderbanen er noe av det tøffeste jeg har sett på en AF konkurranse noen gang. I stedet for den vanlige løpingen rundt salen blandt publikum, skulle man denne gangen løpe med vekteskiver i hver hand. Jentene løp med 20kg i hver hand, mens guttene løp med 40kg i hver hand. Til sammen altså 40kg på damene, og 80kg på herrene. Dette gjorde at man i større grad fikk litt spredning på deltakerne, selv om det i den lave herreklassen faktisk kun skilte 4 hundredeler fra nr 1 til nr 3. På damesiden hadde man tider fra 1,10 til 1,29, mens man på herresiden hadde tider fra 1,04 til opp mot 1,20.

Ellers gjorde speaker Alex Henden (Alexfitness) en glimrende jobb, og loset oss gjennom et utall av flotte utøvere av høy klasse i både kroppsbyggin, athletic fysikk og bodyfitness

For bilder kan du klikke inn på Jorun sin hjemmeside, http://wwwdesign.no/bilder/nordisk_04/

 

 

KROPPSBYGGING

Veteran Herrer -80 kg
1 Henning Tønnesen - Norge

Veteran Herrer +80 kg
1 Charlie Abboh - Norge
2
Kjell Nygard - Norge
3 Jari Salmenaho - Finland

Damer -52 kg
1 Anita Yvonne Hansen - Norge

Damer -57 kg
1 Ellitinette Vadlin - Sverige
2 Sonja Stenberg-Ala - Finland
3 Lone Nielsen - Danmark

Damer +57 kg
1 Anne Grete Andersen - Norge
2 Sissel Lyngvær - Norge
3 Helle Sheila Stampe - Danmark

Herrer -70 kg
1 Mats Ljung - Sverige
2 Einar Ringberg - Norge

Herrer -75 kg
1 Henning Tønnesen - Norge
2 Bjørnulf Hansen - Norge

Herrer -80 kg
1 Rune Nielsen - Norge
2 André Thobro Pedersen - Norge

Herrer -85 kg
1 Andre Nielsen - Norge
2 Marko Nevala - Finland
3 Kjell Dinesen - Norge

Herrer -90 kg
1 Kenneth Schult - Norge
2 Christian Höglund - Sverige
3 Henrik Sjøberg - Sverige

Herrer -100 kg
1 Jari Tarkiainen - Finland
2 Charlie Abboh - Norge
3 Per-Arne Andersson - Sverige
4 Simen P. Waaler - Norge
5 Fredrik Carlsson - Sverige
6 Mikael Gumse - Sverige
7 Kim Torgersen - Norge

Herrer +100 kg
1 Flemming Andresen - Danmark
2 Janne Käyhty - Finland
3 Jan Nordlund - Sverige
4 Kim Kold - Danmark
5 Veli-Pekka Niskanen - Finland
6 Jari Salmenaho - Finland30
7 Bjørn Vestrum Olsson - Norge

Overall Damer: Anne Grete Andersen - Norge
Overall Herrer: Rune Nieksen - Norge
Beste posør damer: Sonja Stenberg-Ala
Beste posør herrer: Simen P. Waaler


BODY FITNESS

Damer -164 cm
1 Rebecca Svensson - Sverige
2 Karianne Høyen Wibecan - Norge
3 Jaana Kotkansalo - Finland
4 Sif Gardarsdottir - Island
5 Jeanette Hansen - Norge
6 Jenny Söderlund - Sverige
7 Terese Haiem - Norge

Damer +164 cm
1 Ann Kristin Steen - Norge
2 Pia Marlen Johnsen - Norge
3 Heidrun Sigurdardottir - Island
4 Janne Lund Andresen - Danmark


LANDSKAMP I ATHLETIC FYSIKK
Resultatliste hinderbane - alle deltagere

Damer -165 cm
1 Hanne Bache Mathisen - Norge
2 Viktoria Magnusson - Sverige
3 Oddrun H. Ødegaard - Norge
4 Jenny Adolfsson - Sverige

Damer +165 cm
1 Ann Merete Gundhus - Norge
2 Anna Bergli - Sverige
3 Jorun Steine - Norge
4 Aslaug Lia Pedersen - Norge
5 Tina Trensmar - Sverige


1 Martin Hanzel - Sverige
2 John Sigurd Hansen - Norge
3 Daniel Johnsen - Norge
4 Eirik Solen - Norge
5 Anders Tengvert - Sverige
6 Patrik Hermansson - Sverige
7 Ib Rasmussen - Danmark

Herrer +180 cm
1 Hans Brandt - Sverige
2 Fredrich Appelgren - Sverige
3 Robert Asad - Norge
4 Sondre Martinsen - Norge
5 Atle Sumstad Pedersen - Norge
6
Stellan Back - Sverige


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Nordic Championships 2016

Fitness24.10.201643

På Nordic Championships 2016 tok Natalia Ejsmont og Joel Pascua overallseier.

Nordic Championships 2014

Fitness03.11.201490

Se bilder og resultater.

Nordic Championships 2010

Fitness23.10.201016

Nordiskmesterskap arrangeres i Finland. Bilder og resultatlister.

Nordic Championships 2009

Fitness16.10.200914

Overall på Nordisk ble Jerri Ossi fra Finland. Pål Snorre Høyer (bildet) tok seier i +100 kg. Nye bider lagt ut 19. okt. kl. 14:13.

Nordic Championships 2016

Fitness24.10.201643

Nordic Championships 2014

Fitness03.11.201490

Nordic Championships 2010

Fitness23.10.201016

Øvelsene du gjør feil

Trening13.12.2019254

Disse typiske fallgruvene bør du unngå.
Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201943

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!