...Og hva med en sunn bløtkake?

Kosthold16.05.2013Joachim Marhaug42

Lavkarbo bløtkake på 17. mai.

Du trenger:
6 egg
60 g sukrin
2 ts bakepulver
3 ts Johannesbrødkjernemel
3 gode ss bakepro

Slik gjør du: 
1. Pisk eggehvite stive, ha deretter oppi sukrin, og til slutt piskar du inn ei og ei eggeplomme.

2. Vend forsiktig inn 'mjølet'. Ha røra oppi ei kakeform. Ta bakepapir i bunn av formen så den slipper lett når du skal ha den ut.

3. Steikes på 180 grader i 10-12 minuttet. berre 10-12 minutt. 

Pyntes etter eget ønske!

Oppskrift og bilder: http://mariann08matbloggen.blogspot.no/2011/11/bltkake-lavkarbo.html

 


Den mest populære dietten i USA

Kosthold08.05.201915

Dette er en motediett som tar helt av i USA og det med god grunn.

Rødlig mini ostekake

Kosthold10.02.20175

Glutenfri, lavkarbo og nydelig ostekake.
Hva skjer med hormonene i kroppen dersom du spiser for lite karbohydrater?
Er det positiv eller negativ trend med antall som får diabetes?

Den mest populære dietten i USA

Kosthold08.05.201915

Rødlig mini ostekake

Kosthold10.02.20175

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!