EM i styrkeløft

Styrkeløft12.05.2014Anne Marie Hveding0

Rapport fra EM i styrkeløft.

Marte og Hildeborg - europamestere!

I går startet EM i styrkeløft og det med medaljefangst for Norge

Marte Elverum (24) løftet seg til gull og europamester i klasse -72 kg, med 235 kg i knebøy, 127.5 kg i benkpress, 212.5 kg i markløft. Hun fikk i tillegg til sammenlagtmedalje gull i knebøy, bronse i benkpress og gull i markløft. Totalt fikk hun 575 kg sammenlagt.

Linda Kristensen løftet også i klasse -72 kg. Hun løftet 190 kg i knebøy, 135 kg og sølv i benkpress og 180 kg i markløft. Hun endte totalt på 4. plass i klassen med 505 kg sammenlagt.

I klasse -63 kg løftet Hege Berge seg til 2. plass sammenlagt. Hun løftet 192.5 kg i knebøy, 125 kg i benkpress og 182.5 kg i markløft. Totalt fikk hun 500 kg og sølv i alle øvelser og sammenlagt.

Linda Kåda Høiland løftet også i -63 kg. Hun løftet 172.5 kg i knebøy, 97.5 kg i benkpress og 175 kg i markløft. Totalt fikk hun 445 kg og 4. plass i klassen.

Senere samme dag løftet Kim-Raino Rølvåg i klasse -74 kg. Han løftet 290 kg i knebøy, 232.5 kg i benkpress og 270 kg i markløft. Kim-Raino fikk med seg gull i benkpress og europamestertittel i øvelsen. Totalt endte han med 792.5 kg og en 5. plass i klassen.

Hildeborg Juvet Hugdal løftet i klasse +84 kg. Hun løftet 265 kg i knebøy, 225.5 kg i benkpress og 192.5 kg i markløft. Hildeborg tok med seg europamestertittelene fra klassen med en overlegen seier med 683 kg sammenlagt. Hun fikk gull i knebøy, gull og verdensrekord i benkpress og bronse i markløft.


Film: Stian Walgermo

Heidi Hille Arnesen fikk sølv i klasse -84 kg med 237.5 kg i knebøy, 140 kg i benkpress og 202.5 kg i markløft. Hun fikk med seg sølv i knebøy og sølv i markløft. Totalt fikk hun 580 kg sammenlagt.

En meget god start for Norge. Fortsatt er det 7 herreløftere igjen som skal konkurrere om medaljer, heder og ære de neste to dagene.

Kjell Egil Bakkelund

Nok en norsk europamester!

Kjell Egil Bakkelund løftet seg til gull under EM i styrkeløft i Sofia, Bulgaria fredag kveld.

Han løftet 355 kg i knebøy, som gav han sølv i øvelsen. I benkpress løftet han 261 kg, dette løftet gav han gull i øvelsen og norges andre verdensrekord under EM! I markløft gjorde han lette løft for å sikre gull i øvelsen og sammenlagt. Han løftet 320 kg i markløft og endte med 936 kg og ble europamester i klasse -83 kg. 


Film: Stian Walgermo

 

EM-sølv til Walgermo

Lørdag løftet Stian Walgermo og Kristoffer Eikeland under EM i styrkeløft. De to løftet i klasse -105 kg.

Stian fikk meg seg sitt første EM-sølv sammenlagt som senior, da han løftet 382.5 kg i knebøy som gav bronsemedalje i øvelsen, 270 kg i benkpress og 340 kg i markløft. Totalt endte han på 992.5 kg.

Kristoffer dro ikke tomhendt hjem han heller. Han løftet 352.5 kg i knebøy, 275 kg i benkpress og sølv i øvelsen og 327.5 kg i markløft. Til sammen endte han på 955 kg og en 5. plass i klassen.

485 kg og ny verdensrekord til Carl Yngvar Christensen 

Da var EM i styrkeløft over for denne gang. I dag var det fire nordmenn som løftet om medaljene.

Carl Yngvar Christensen (24) presterte helt utrolig bra med sine 1200 kg sammenlagt. Han løftet i klasse +120 kg og fikk to verdensrekorder i knebøy på 477.5 og 485 kg. Han løftet 337.5 kg i benkpress. Han fikk først verdensrekord sammenlagt på 1190 kg da han løftet 367.5 kg i andre markløft, i siste markløft meldte han 377.5 kg og fikk utrolige 1200 kg sammenlagt og 12.5 kg over verdensrekorden! Han fikk gull sammenlagt, gull i knebøy, sølv i benkpress og gull i markløft!


Film: Stian Walgermo

Hans Magne Bårtvedt (30) fikk med seg EM-sølv sammenlagt med 410 kg i knebøy, 325 kg og bronse i benkpress og 360 kg og sølv i markløft. Han fikk ikke helt klaff i knebøy med kun første bøy godkjent, men reiste seg greit igjen resten av mesterskapet.

Tor Herman Omland og Jørgen Hansen løftet begge i klasse -120 kg. Tor Herman har nettopp kommet tilbake etter skade. Han løftet 365 kg i knebøy, 300 kg og sølvmedalje i benkpress og 295 kg i markløft. Han kom på en 6. plass i klassen.

Jørgen var heller ikke i toppform, dessverre. Han løftet 380 kg i knebøy, fikk 2 lette forsøk på 387.5 kg underkjent på dybde, i benkpress viste det seg at han slet med vondt kne og klarte ikke spenne seg skikkelig opp med skjorte. Han gjorde en lett gjennomkjøring i benkpress uten skjorte og endte på 192.5 kg. I markløft åpnet han lett på 280 kg. Han stod over andre løft og forsøkte å ta bronsemedalje i øvelsen med 350 kg - tangering av personlig rekord. Dessverre stoppet løftet rett over knærne og han endte med 852.5 sammenlagt (160 kg under pers) og 12. plass i klassen.


Anne Marie Hveding 

Anne Marie har drevet med styrkeløft siden 2010 og har en rekke medaljer innen styrkeløft. Hun er meget interessert i styrkeløft og er også utdannet ernæringsfysiolog.

EM i styrkeløft - LIVE

Styrkeløft08.05.201331

Se LIVE fra EM i styrkeløft her.
Julius Maddox er en skikkelig kraftkar. Han løfter 272 kg i benkpress hele 8 ganger.
Stefanie Cohen er råtøff og råsterk dame som er en av verdens sterkeste dame. Se video.
Mattie Rogers, Brooke Ence, Dana Linn Bailey og Maddy Forberg går konkurrerer i en posedown sammen.

EM i styrkeløft - LIVE

Styrkeløft08.05.201331

Nøtter er en av de mest konsentrerte næringskilder vi har i kostholdet.
Hun gikk ned i vekt og så opp i vekt igjen - og ble strammere!
Abby Pollock (22) har gjort litt av en forvandling.
Vil en kaffekopp eller to føre til at du presterer bedre på trening?
Søtsug og andre cravings er din verste fiende når du er på diett.