
Takler du denne 1000 reps beindagen?
Trening12.02.2020Joachim Marhaug0
De fleste nøyer seg med 3 sett med 12 reps osv., men hva med å ta beindagen til nye høyder slik som Steeve Cook gjør i denne videoen.
Steve Cook er IFBB Pro Physique atlet som er meget kjent atlet og modell i USA. Han bor og trener i Los Angeles.
Her kan du bli med på en av de aller tøffeste beinøktene du noensinne har sett. Forbered deg på gangsperre og melkesyre fra en annen verden om du prøver deg på dette.
Rå metode for muskelvekst på bein
Trening06.11.201832
Sjekk syklisten sine enorme lår
Trening15.09.201831
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153