Så lenge må du trene for å forbrenne McDonald`s måltidet

Kosthold24.02.2020Joachim Pedersen0

Se de ulike rettene og treningsaktivitetene du må gjøre for å forbrenne bort måltidet fra McDonald`s.

Har du lyst på en BigMac cheeseburger eller McNuggets og lurer på hvor mye du å trene for å forbrenne bort kcal?

Dissse beregningene er kalkulert for en gjennomsnittlig mann som veier 83 kg.

Som du ser er det mange timer med de ulike aktivitene for å forbrenne bort et helt måltid på McDonald`s.

Chicken McNuggets, jordbær shake og pommes frites, 2000 kcal

Pølser, McMuffin med egg og en latte med karamel, 900 kcal

En stor coca-cola, BigMac og pommes frites, 1330 kcal


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Denne mannen går ned i vekt etter måneds lang diett på McDonald's.

Spiser 51 bananer om dagen

Kosthold16.04.20141134

Freelee the Banana Girl er en diett som hovedsakelig baserer seg på bananer.
Spiste alle måltidene sine på McDonalds og gikk ned 17 kg.

McDonald`s viser kaloriinnhold

Kosthold13.09.201226

McDonald`s hiver seg på den sunne trenden og viser kaloriinnhold.

Spiser 51 bananer om dagen

Kosthold16.04.20141134

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.