Spansk potetomelett

Kosthold30.10.2018Joachim Pedersen0

Prøv en nydelig spansk potetomelett med ost og skinke som fyll.

Dette er en spansk potetomelett som har ost og skinke som fyll. Den er rett og slett nydelig.

Du trenger:
- Opphakkede poteter
- Løk
- Olivenolje
- Salt
- Egg
- Ost
- Skinke

Slik gjør du det:


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Sulten og lyst på noe sunt?

Kosthold28.09.201112

Ukens oppskrift fra Line Marion.

Pepperkaker uten sukker

Kosthold14.12.201823

Sjekk ut disse digge juletradisjonene gjort mye sunnere!

9 søte oppskrifter uten sukker

Kosthold12.12.20189

Deilige kaker, konfekter, desserter m.m. helt uten sukker.

Hverdagsmat med julesmak

Kosthold07.12.20185

Dette er vanlig hverdagsmat med en tvist av julesmak.

Sulten og lyst på noe sunt?

Kosthold28.09.201112

Pepperkaker uten sukker

Kosthold14.12.201823

9 søte oppskrifter uten sukker

Kosthold12.12.20189

Og ikke minst hvor lenge etter du skal spise etter trening.

Slik bør du starte dagen

Kosthold20.02.201913

Sjekk ut frokosten som gir deg den næringen du trenger og holder deg energisk hele dagen.

Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019222

Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!
Albueposisjonen kan være forskjellen på en god og dårlig knebøy.

Når det går galt i knebøy

Diverse17.02.201916

Se videoklipp når ting går fullstendig galt når man skal kjøre knebøy.