Satte en utrolig lang rekord i Planken

Mens vi vanlig dødelige holder kanskje ut noen minutter kan Emilie Krongborg Grell på bare 12 år fra Danmark stå i over 2 timer. Rekorden blir nortert i den danske barneutgaven av Guiness Rekordbok, "Børnenes rekordbog". Rekorden var på hele 125 minutter. Altså, 2 timer og 5 minutter. 

Det var P4 som først omtalte denne historien. Emilie ble gjort oppmerksom på øvelsen når hennes far kom hjem fra trening og viste henne noen øvelser. Da prøvde hun selv og fant ut at dette var noe hun behersket lett. Hun begynte å trene og nå kan hun altså stå i den statiske øvelsen planken i over to timer.

Hun har nå planer å slå den offisielle Guiness-rekorden for kvinner som er på 80 minutter. Hun har egentlig allerede slått den med 45 minutter, men hun sier at man må ligge mer stilel med armene når man blant annet drikker vann.

Mennenes Guiness-rekord i planken er på hele 9 timer. 

Kilde:
http://www.p4.no/det-gode-liv/her-setter-emilie-12-en-utrolig-planke-rekord/artikkel/730197/
https://www.fyens.dk/assens/Se-Emilies-vilde-rekord-Stod-i-planke-i-125-minutter/artikel/3240826#