Hadde du sagt 'best med ustyr' eller 'sterkest i den delen av løftet som gjelder mest med utstyr', hadde jeg vært enig, men du kan ikke si at person A er 'sterkest' når han løfter mindre i benk uten skjorte enn person B. Det sier seg jo selv.
De som tjener mest på utstyr er generelt sett de som er uforholdsmessig sterke i toppen av løftet. De som tjener minst på utstyr, men som til gjengjeld gjør det svært bra uten, er ofte uforholdsmessig sterke i bunnen av løftet. Det er her snakk om forskjellige typer styrke og teknikk, og når hverken person A eller B klarer det den andre klarer, ser jeg ikke hvordan du kan erklære hverken den ene eller den andre 'sterkest'...
Ta Knebøy for eksempel har veldig mye med psyken å gjøre. Klarer du ikke ha tunge vekter på ryggen vil du ikke klare å løfte mye med ustyr heller.
Svak psyke er en form for svakhet.
Hvis du har svakheter uten ustyr, eller dvs du løfter mindre enn en "kompis" uten kan det ha med senefester og vinkler å gjøre.
Dette varierer fra person til person. Og noen er naturlig rå sterke uten utstyr fordi at vinkler og sener er optimale for løft uten utstyr. Mens andre igjen får svakhetene sine utlignet av å ta på utstyr.
Sånn er det bare og siden det er slik at man konkurrer med utstyr er det løfter som får mest med som er sterkest. End of story!
Kutter man ut utstyret vil de samme folkene vinne, kanskje noen trenger litt tid på igjen bli best. Men de samme vil komme først igjen uansett. Dette er det ingen vits å diskutere.
Og dessuten er det tre øvelser man må ta hensyn til så man selv om en får 40 kg mer på benskjorten kan det hende forskjellen er liten totalt på hva man får av utstyr.
Det er tydelig at du kun henger deg opp i benk her. Og det er ikke reelt i det hele tatt. Tre øvelser, ulike utgangpunkt i alle.
Jeg fikk 10 kg på trøyen og løftet 175 kg med. Hvorfor fikk jeg ikke mer?
Eller hvorfor løfter jeg mye uten?
Selvsagt måtte jeg legge om teknikk, og hvis jeg skulle løftet likt som jeg gjorde med skjorte hadde jeg løftet 15 kg mindre uten!
Det er bare snakk om tilpassing ikke noe annet!!!!
Tren toppen da for pokker! Sliter man med toppen trener man Toppen!
Så enkelt er det.
Se bare på hva Fræna gjør! De har kapret alt som er av rekorder. De er nå de sterkeste i landet i benk. De har tatt konsekvensen av skjorten.
Liker du det ikke så løfter du uten. Slutt å grine over at kompisen tar 20 kg mer nå selv om du tar 10 kg mer uten. Tilpass deg!
ADAPT OR DIE
NOW STOP BITCHIN`
START PUMPIN`