Linda: back from the dead

[LilleLinda]

Min lille pensjonist  vi hadde en flott treningsøkt vi ja  : må nok ha flere slike økter hvis vi skal komme oss i tipptopp form..

[Ivrig pingle]

Ja gjerne det 
 

[Einar B. Gilberg]

Jokkebenken venter på dere

[LilleLinda]

Dagens trening på SSK

Mage

Benkpress
30kgx6 - 3 sett

Bryst - jeg vet ikke hva øvelsen heter
10kgx12 - 3 sett

Flyes
5kgx12
7,5kgx10 - 2 sett

Skulderpress
7,5kgx10 - 3 sett

Bakside skuldre
10kgx10
12,5kgx10 - 2 sett

Utside skuldre
5kgx8 - 3 sett

Kommentar: etter å ha hatt treningsfri i 3 uker eller mer, og vært syk i en uke nå, så er jeg fornøyd. Begynner rolig, så jeg får kommet igang igjen, blir vel mer rutine på treningen når skolen begynner i uke 34. Og så skal han tullingen min lage program har han sagt, men jeg har ikke sett eller hørt noe om det i det siste
Roy var innom trening idag, med sin sønn på 1,5 år sååå søt(sønnen altså : )
Han har laget seg treningsrom hjemme på gården, så må vel innom der og se engang i nær framtid
Og så ser jeg fram til lørdagen da får jeg besøk  hvis alt går som planlagt da..

[Ivrig pingle]

Stoler du ikke på meg 
Kommer jeg vet du 

[silentk]

Pleier du å ta Lavprisekspressen eller liknende, Lars?

[Ivrig pingle]

Hva kaller du kjerra mi for en lavprisekspress 

Ok da så er bilen min lavmål. Men kommer frem da
Hittil i så fall
Tok lavprisekspressen en gang. Og det funket da bra det 

Hadde jobbet natt en torsdag. og gikk våken frem til bussen gikk fredags kveld klokken 23.50. Sovnet i det jeg traff sete i bussen og våknet i trondheim 
Beste turen jeg har hatt 

[2strong]

Hadde jobbet natt en torsdag. og gikk våken frem til bussen gikk fredags kveld klokken 23.50. Sovnet i det jeg traff sete i bussen og våknet i trondheim 
Beste turen jeg har hatt 

Hvorfor har aldri jeg opplevd noe sånt.  Det må være den absolutt beste måten å reise på !?

[silentk]

Jeg tok Lavprisekspressen natt til lørdag. Havnet helt bakerst og var veldig fornøyd inntil det kom en dritings russer som det stinket sprit av. Han pustet, peset og snorket rett ved siden av ansiktet mitt og lå nesten over hele meg under turen. Jeg dyttet ham tilbake, men det hjalp ikke. Sånt ødelegger virkelig reisa :

[Bob Paar]

Jeg tok Lavprisekspressen natt til lørdag. Havnet helt bakerst og var veldig fornøyd inntil det kom en dritings russer som det stinket sprit av. Han pustet, peset og snorket rett ved siden av ansiktet mitt og lå nesten over hele meg under turen. Jeg dyttet ham tilbake, men det hjalp ikke. Sånt ødelegger virkelig reisa :

Det skal være lastestropper i alle busser,så du kunne bare spurt busssjåføren om du fikk låne ei til å binde fast "russeren" til setet sitt..

[LilleLinda]

Stoler du ikke på meg
Kommer jeg vet du

Joda, jeg stoler på deg, men ting kan skje da må du hjelpe meg å flytte må bruke deg mens jeg har mulighet til det.. Og så må vi på steinkjer slik at du får treffe mamma 

[Ivrig pingle]

Jeg får prøve å sjarmere din far yttligere med fylle historier, så får han god snakke med din mor 

Jeg fortalte vel ikke syden tur episodene mine, eller vinter eventyrene mine. Hvor jeg har enten blitt lagt i jern(og ikke minst i bakken  ) eller nesten fryst i hjel 

[Ivrig pingle]

Hvorfor har aldri jeg opplevd noe sånt.  Det må være den absolutt beste måten å reise på !?

Det er umåtelig deilig ja 
Men det skjer meg ikke ofte.

[LilleLinda]

Jeg får prøve å sjarmere din far yttligere med fylle historier, så får han god snakke med din mor

Jeg fortalte vel ikke syden tur episodene mine, eller vinter eventyrene mine. Hvor jeg har enten blitt lagt i jern(og ikke minst i bakken ) eller nesten fryst i hjel

Hmpf, ja du er svigermors drøm du gutten min kanskje like greit vi blir i trondheim : ikke sikkert min mor har så sterke nerver at hun klarer av dine røverhistorier

[Ivrig pingle]

Er du GAL 
Forteller jo de til din far! ikke din mor!
Å herre jesus! Det hadde blitt spetakkel.

men hva mener du med at det er best vi blir i trondheim...