Friidrettsstevne i regi av Ulefoss AK.

[pinglo]

Dette var kjempemoro Stor takk til flink arrangør!

[Lars S.K]

Knall bra initiativ av deg Kim
Hva med og ha noe som dette en gang http://www.youtube.com/watch?v=9IU69CEZMQ4#noexternalembed
hadde vært moro
Glad jeg ikke var med i dag, kroppen er sliten

[HildeN]

Jeg sov godt i bilen på vei hjem, altså Takk for et kjempeinitiativ, det var utrolig morro! Jeg er faktisk fornøyd selv om jeg kom på sisteplass, målet var jo å slå alle rekordene fra ungdomsskolen 

[Gundersen™]

Dette var kjempemoro Stor takk til flink arrangør!

Hyggelig å lese at dere syns det var ok saker. Har tatt overraskende lang tid å få på plass, så det var naturligvis et ønske om at deltakerne ville finne det interessant.

Knall bra initiativ av deg Kim
Hva med og ha noe som dette en gang http://www.youtube.com/watch?v=9IU69CEZMQ4#noexternalembed
hadde vært moro
Glad jeg ikke var med i dag, kroppen er sliten

Hehe, vi får se... Skal i alle fall få til et benkstevne av mer uhøytidelig karakter.

Jeg sov godt i bilen på vei hjem, altså Takk for et kjempeinitiativ, det var utrolig morro! Jeg er faktisk fornøyd selv om jeg kom på sisteplass, målet var jo å slå alle rekordene fra ungdomsskolen 

Setter pris på at dere tok turen, og syns det var moro. Neste år får du gå for å forbedre persene enda et hakk.

[Einar B. Gilberg]

Dette ble filmet, ja? Vi trenger å få sett film så fort som mulig!

[Gundersen™]

Dette ble filmet, ja? Vi trenger å få sett film så fort som mulig!

Grunnet personalmangel ble det dessverre ikke filmet, men det ble tatt en del bilder. Beklagelig at vi ikke fikk filma all galskapen for det var mye rart å se, men det får bli neste gang. Kommer trolig snart et lite referat, men du får sørge for å være på plass neste gang anledningen byr seg.

[Baliba]

Bra tiltak, skulle vært med om det ikke hadde vært for at jeg var i massivt underskudd på søvn :-)

[pinglo]

Dette ble filmet, ja? Vi trenger å få sett film så fort som mulig!

Jeg har en liten snutt av meg og Hilde, har dessverre ikke av de andre utøverne
http://www.youtube.com/watch?v=j09OFY713jE

[Einar B. Gilberg]

Jeg har en liten snutt av meg og Hilde, har dessverre ikke av de andre utøverne
http://www.youtube.com/watch?v=j09OFY713jE#noexternalembed

Veldig bra! Dette var artig ja Synd det ikke var av alle.

[Gundersen™]

Veldig bra! Dette var artig ja Synd det ikke var av alle.

Hadde faktisk med videokamera, men fant ut at det var vanskelig å kombinere roller. Når jeg tenker meg om kunne jeg spurt noen av de som ikke deltok, men jeg presterte å fokusere for mye på a) at øvelsene skulle flyte greit, og b) at jeg selv skulle prestere bra...

[Eric Heiden]

Artig tiltak. Alltid artig i konkurrere i noe annet enn til vanlig. Trodde kanskje resultatene skulle være litt bedre. 60m var ikke så verst, men jeg regner med at et var håndtatt tid. I typiske "styrkeøvelser" som kule og lengde u.t synes jeg res var noe under forventet. Både 10,64 og 2,79 er jo ok, men med stor maksstyrke så kunne man forvente mer. Synes 43 meter i spyd var stevnets beste resultat.

Vet ikke nivået på disse utøverne, om de ikke er på høyt nivå, så kan det være årsaken til at det ikke ble så veldig gode resultater.

[Wanna be fast]

Hadde trodd at det ville bli noen bedre tider på 800m, er jo ikke alle som er 110kg +

[Gundersen™]

Artig tiltak. Alltid artig i konkurrere i noe annet enn til vanlig. Trodde kanskje resultatene skulle være litt bedre. 60m var ikke så verst, men jeg regner med at et var håndtatt tid. I typiske "styrkeøvelser" som kule og lengde u.t synes jeg res var noe under forventet. Både 10,64 og 2,79 er jo ok, men med stor maksstyrke så kunne man forvente mer. Synes 43 meter i spyd var stevnets beste resultat.

Vet ikke nivået på disse utøverne, om de ikke er på høyt nivå, så kan det være årsaken til at det ikke ble så veldig gode resultater.

Joda, tidene er tatt med manuelle stoppeklokker og må således tas med en klype salt. Videre skal det sies at kule og spyd er svært tekniske øvelser hvis man skal få gode lengder, og det var kun en som hadde noe som kan kalles teknikk.

Hva gjelder nivået på utøverne vet jeg ikke hva jeg skal si... La oss si glade mosjonister!

Hadde trodd at det ville bli noen bedre tider på 800m, er jo ikke alle som er 110kg +

800 meter er en vrien distanse hvis man ikke løper den slags. Muskulatur krever oksygen for å ikke opparbeide melkesyre. Vil påstå at ingen kjenner sin grensene sine ift terskel osv. og derfor a) gikk ut for seint, eller b) åpnet for hardt og gikk på en smell.

Men for all del - tidene er absolutt ikke noe å rope hurra for. Trenger ikke trene mye for å løpe en del bedre...

[Wanna be fast]

800 meter er en vrien distanse hvis man ikke løper den slags. Muskulatur krever oksygen for å ikke opparbeide melkesyre. Vil påstå at ingen kjenner sin grensene sine ift terskel osv. og derfor a) gikk ut for seint, eller b) åpnet for hardt og gikk på en smell.

Men for all del - tidene er absolutt ikke noe å rope hurra for. Trenger ikke trene mye for å løpe en del bedre...

Klart alt må trenes på, vil tro du har mye å hente uten spesiell trening da.