Bergan01, Jr nm 2012

[sterkestesomfinns]

Snop, kalles slikt på vestlandet.

[JanB Diddl etc]

snåpp.

[sterkestesomfinns]

snåpp.

Nei, Jan, nå blander du kortene. Skjerp deg og få i deg litt mer karb.!

[JanB Diddl etc]

Nei, Jan, nå blander du kortene. Skjerp deg og få i deg litt mer karb.!

Ja f.o.m. søndag kveld...

[Baliba]

Det der er faktisk faen meg sykt.

[Gundersen™]

Enormt bra form, Bo - du imponerer utrolig mtp styrke og fysikk, spesielt din relativt beskjedne alder tatt i betraktning!

[bergan01]

syke jævel!!!!

Ser bra ut Bo

SYk form, og ryddig leilighet

Haha, takk! Leiligheten ja, det der må være det mest ryddige gjørnet i tillegg 

Faen, se den julegrisen a..........330-220-310 i 110 2010.

  Takk for tilliten Ivar! Skal jobbe skikkelig for å nå det, trenger den støtten jeg kan få da ja, for ja, de målene er faktisk ganske høye  :

Snop, kalles slikt på vestlandet.

 

Ja f.o.m. søndag kveld...

få i deg den hersens karben, og lykke til Jan!

Det der er faktisk faen meg sykt.

Det er på ingen måte sykt, blir heller morro å se hvor SYKT bulka jeg blir på 110    Men takker

Enormt bra form, Bo - du imponerer utrolig mtp styrke og fysikk, spesielt din relativt beskjedne alder tatt i betraktning!

Hyggelige ord Kim, ekstremt er det nok ikke! Og jeg skal imponere, føler ikke jeg har gjort meg fortjent til å imponere noen som helst enda, det skal gjøres neste år og de 2 neste årene deretter!

[Pumpaholic!]

haha, blir nesten irritert når du sier at det ikke er ekstremt når 99,999% av medlemmene på forumet er så mange mil bak deg når det gjelder både styrke OG fysikk at du ikke skjønner det sjæl:P du ER syk - ingen tvil om det;)

HVordan går det med strekken du fikk under bøy forresten?

[JanB Diddl etc]

HVordan går det med strekken du fikk under bøy forresten?

Den er helt syyyyk!!!1

[Lille blod apen]

Nå har jeg funnet ut hvor du gjemmer deg i helgene Bo >
Skjønner ikke at du orker rett å slett så ut som du kjeda ræva ta deg når du titta snuta ut av døra, men men er jo penger til bulke mat?

[Joachiml]

Heisann, lenge siden nåå blir det av deg?? Seee der gror til jaa =) vekta er ganske bra nå samt formen

[bergan01]

Nå har jeg funnet ut hvor du gjemmer deg i helgene Bo >
Skjønner ikke at du orker rett å slett så ut som du kjeda ræva ta deg når du titta snuta ut av døra, men men er jo penger til bulke mat?

Hehe, joda, det er egentlig ganske grei jobb, sosialt, og det liker jeg
Penger er det også

Heisann, lenge siden nåå blir det av deg?? Seee der gror til jaa =) vekta er ganske bra nå samt formen

Halla! Alt bra med trening, og marken ?
Har vært en del i Lillehammer nå, ikke mye heime, men skal snart en tur hjem, så da tar vi en økt
Formen er bra ja!

Dagens:

Knebøy:
140x10, 150x10x2sett
Skulle egentlig ha supersett med 150x6 og 125x4, kjørte heller 10ere da vi var mange på trening i Brumundal, veldig lett.

Stifflegg: 90x6x4sett

Militærpress:
80x4
85x2
90x4
95x3 PR film kommer

[Kjell...]

Takker for surringer i dag! Et talent til og surre knebind også

[Fredriksen]

Blodbra Bo! Grattis med pers! Hvorfor tar du ikke bare 1x100kg så er du ferdig med det?

[bergan01]

Takker for surringer i dag! Et talent til og surre knebind også

Haha, bøyen din var grovbra idag, vil ikke si det var pga surringene mine
Får dra til på Junior-NM så bøyer du 300 Kjellemann!