Bergan01, Jr nm 2012

[Carl P.]

Nå er jeg litt usikker på hvem Chris er, eneste som jeg så når jeg var der var vel "vio"? (mulig dette er chris) Som kjørte på 180 til kloss, så dro jeg

Okai. Husker ikke hva han kaller seg her...Chris er han som spenner seg opp noe inn i helv.... i benken... Han løftet garantert i monoliften i power racket...

[AndyL]

Okai. Husker ikke hva han kaller seg her...Chris er han som spenner seg opp noe inn i helv.... i benken... Han løftet garantert i monoliften i power racket...

Chris = Kris = Vio

[bergan01]

Okai. Husker ikke hva han kaller seg her...Chris er han som spenner seg opp noe inn i helv.... i benken... Han løftet garantert i monoliften i power racket...

Chris = Kris = Vio

Da er jo den avklart, og ja, han har vanvittig bra spenn! Og bra benk da

[bergan01]

Dagens økt var ikke mye å skryte av, gjorde bøyen og litt benk. Så la jeg meg til å sove litt på gulvet Legger ut en film fra noen av løftene denne uken

[bergan01]

Gårsdagens bøy. Siste tre reps av totalt 18. Bør ha ca 242,5 inne 

http://www.youtube.com/watch?v=9dqurTBH0NQ#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO

Kjekk Franskebøy det der ja! Meget pent teknisk, du er vel en ganske seig faen du så her er det vel en god del kg inne+at det er siste settet.

[bergan01]

http://www.youtube.com/watch?v=kPezEs8L3RY#noexternalembed&feature=channel_page

180 front, 265 og 280 mark

[Carl P.]

     hærlig avslutning på videoen!!!

[Amadon]

http://www.youtube.com/watch?v=kPezEs8L3RY#noexternalembed&feature=channel_page

180 front, 265 og 280 mark

Herregud.. Sinnsykt bra !

[emiiiil]

en dag skal jeg ha deg i frontbøy, bergan hehe

[bergan01]

    hærlig avslutning på videoen!!!

 Bare litt spinning!

Herregud.. Sinnsykt bra !

Takk Amadon

en dag skal jeg ha deg i frontbøy, bergan hehe

Det trenger vel ikke være umulig, du har veldig fin stil og opp mot 200 har du ikke?

[Halvmetern]

Du løfter tungt og sterkt som vanlig Nice hyling på deg

[Keiko'88]

en dag skal jeg ha deg i frontbøy, bergan hehe

Det trenger vel ikke være umulig, du har veldig fin stil og opp mot 200 har du ikke?

Han må nok i tillegg også belage seg på å starte med litt bedre varer.

[emiiiil]

Han må nok i tillegg også belage seg på å starte med litt bedre varer.

seriøst! hva har jeg gjort deg? og igjen nei!

[emiiiil]

Bare litt spinning!

Takk Amadon

Det trenger vel ikke være umulig, du har veldig fin stil og opp mot 200 har du ikke?

nei jeg har ikke vært over 170 ennå, men det kommer med tia:) hvordan ligger du ann iht målene?

[Fenrikflink]

Kjekk Franskebøy det der ja! Meget pent teknisk, du er vel en ganske seig faen du så her er det vel en god del kg inne+at det er siste settet.

Har ikke vært av de seigeste, men det har kommet seg betraktelig, så det er nok litt å gå på ja. Test fredag om to uker, så vi får se da. Håper jeg kan knipe noen kg på deg  :