Skrevet av Emne: Neste mål, NM i håndbak.  (Lest 396189 ganger)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2745 : 27. november 2008, 19:32 »
Hva betyr det? hva har de gjort?
hva er dine forventninger og håp omkring funskjonsstatus i løpet av feks et års tid. hva planlegger du å være i stand til?
De har margnaglet leggen på samme måte som låret ble den 11 i denne mnd. De har brukt en slik nagl som i teorien kan belastes 100% fra første stund. Hva praksis tilsier er opp til hver enkelt, men må si styrken ikke er helt bra ennda + smerter. Men med en krykke kan jeg forhåpentlig vis bevege meg fremover etterhvert.  Smiley

Jeg håper etterhvert at jeg kan fortsette der jeg slapp sånn treningsmessig, men har ingen mål ennda da jeg ikke vet hvor funksjonabel jeg blir.
Jeg har mistet h skulder så det blir en del belastning på v, men jeg har tenkt å prøve å komme tilbake til der jeg var + litt mere dog ikke benk. Der er målet satt til 60 kg i første omgang.  Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2746 : 27. november 2008, 19:58 »
Grin Grin Grin
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2747 : 27. november 2008, 20:00 »
Det får'n si.. Du har bare en arm, men går faktisk for fullt comeback i styrkeløft hvis jeg har skjønt deg rett.

Du er et fantastisk menneske, Jan Arthur! Kikki hilser også herfra!

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2748 : 27. november 2008, 20:02 »
Den ene gir en arm for styrkeløft og den andre gir en nyre for strongman. Jeg gir hodet til Treningsforum Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget JohnAmund

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 893
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 893

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2749 : 27. november 2008, 20:34 »
Det trur eg ikkje har so stor nytteverdi uansett Gille Cheesy

Men utruleg flott pågongsmot Jan Arthur! Du går faktisk for 60kg i enarmsbenk?
Min logg
▪██─────██▪
"There is no point in being alive if you cannot do the deadlift"
- Jón Páll Sigmarsson

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2750 : 27. november 2008, 22:15 »
Ønsker deg lykke til med opptreninga igjen JanBob og du får si ifra når du er klar til å svare på mine bilspørsmål Smiley
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2751 : 27. november 2008, 22:25 »
Det får'n si.. Du har bare en arm, men går faktisk for fullt comeback i styrkeløft hvis jeg har skjønt deg rett.

Du er et fantastisk menneske, Jan Arthur! Kikki hilser også herfra!
Du må hilse tilbake.  Cheesy

Det trur eg ikkje har so stor nytteverdi uansett Gille Cheesy

Men utruleg flott pågongsmot Jan Arthur! Du går faktisk for 60kg i enarmsbenk?
I færste omgang ja.. hehe

Ønsker deg lykke til med opptreninga igjen JanBob og du får si ifra når du er klar til å svare på mine bilspørsmål Smiley

Jeg skal gjøre det.
Akkurat nå så sliter jeg veldig med min dysleksi som har forværret seg mye etter ulykken. Derfor er jeg ikke så aktiv her som før fordi jeg sliter noe enormt med å lese legnre innlegg. Kan bruke timer bare på et innlegg i fasiten sitert av Gilberg.
Kjedelig, men sånn er livet akkurar nå. Det er håp om litt bedring, men ikke mye.  Cry
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2752 : 27. november 2008, 22:27 »
Har du dysleksi og hvordan kan den forverre seg etter ulykken? Jeg har aldri tenkt over at du har dysleksi før iallefall.  Fasiteninnleggene er jo en konsentrasjonprøve for oss alle.... Grin
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2753 : 27. november 2008, 22:32 »
Har du dysleksi og hvordan kan den forverre seg etter ulykken? Jeg har aldri tenkt over at du har dysleksi før iallefall.  Fasiteninnleggene er jo en konsentrasjonprøve for oss alle.... Grin

Har ikke peiling på hvordan det kan forverre seg,men jeg vet at jeg hadde så stort trykk i skallen når det stod på som værst og når jeg ble oppvåknet så visste de ikke hvem som våknet.
Jeg har fått skikkelig juling.
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 913

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2754 : 27. november 2008, 22:41 »
Triverligere person en Jan Arthur skal man lete lenge etter. har ikke snakket med deg mange ganger men utrolig triverlig. Lykke til med vidre opptrening. Ikke tvil om at du er samme mannen å snakke med Grin
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2755 : 28. november 2008, 07:02 »
Jeg kan ikke annet enn å si at jeg er enormt imponert over viljen din til å sloss deg tilbake, Jan Arthur! Jeg kan ikke helt forestille meg hva du har å sloss med, men jeg er ganske sikker på at du klarer å nå målene dine - og enda mer - bare på ren, pur jernvilje!

Vi skal til Trondheim ettpar dager i midten av desember. Om det passer for deg kikker vi innom deg for å ønske deg god jul.



Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2756 : 28. november 2008, 10:35 »
Stå på kamerat.

At du hadde lese og skrive vansker har jeg aldri fått med meg.

Og innleggene til gille er som antikviteten sier ikke bare bare Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2757 : 28. november 2008, 11:12 »
Stå på kamerat.

At du hadde lese og skrive vansker har jeg aldri fått med meg.

Og innleggene til gille er som antikviteten sier ikke bare bare Grin
antikviteten....Pass deg, har banka opp mye større gutter enn deg før... FACE2FACE!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

RR

  • Gjest
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2758 : 28. november 2008, 14:06 »
antikviteten....Pass deg, har banka opp mye større gutter enn deg før... FACE2FACE!

Kommer de i større størrelser også? Smiley

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2759 : 28. november 2008, 20:27 »
Helt utrolig å lese om din ståpåevne og optimisme! Meget inspirerende!
Blenda!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!