Linda: back from the dead

[silentk]

Kan jeg spørre hvor du kjøpte disse proteinbarene? TN?

[LilleLinda]

Kan jeg spørre hvor du kjøpte disse proteinbarene? TN?

Var vel internutrition, dem hadde halv pris i førrige uke
Smakte svært bra også, kaffe *namnam*

[LilleLinda]

Dagens trening

Benk
30kgx6
35kgx6
40kgx4 - 3 sett
35kgx6 - 3 sett

Bicepscurl - 20kgx8 - 3 sett
Kickback - 6kgx10 - 3 sett

Knebøy nakke
30kgx6
32,5kgx5
35kgx3 - 3 sett

Kommentar: Helt fin økt. Benken var SVINtung  tror kanskje jeg har tatt meg litt vann over hodet. Får se det ann, og evt justere neste uke

[Ivrig pingle]

Når blir neste stevne ditt?
Og hva er målene om jeg får lov å spørre 

[LilleLinda]

Når blir neste stevne ditt?
Og hva er målene om jeg får lov å spørre

Neste stevner er vel den 22. april, hvis jeg ikke hiver meg med på ett klubbstevne bare for å kjenne litt på utstyret
Målet er vel 300kg sammenlagt(110 - 70 - 120), får se hvordan det går, men skal vel ikke være umulig

[Mesterinne]

Har du fått fikset statsborgerskap? Benk NM vettu 

[LilleLinda]

Har du fått fikset statsborgerskap? Benk NM vettu

Ehum, nei.. Leste noe om at hvis man har bodd her i 7 år så var det mye enklere prossedyrer. Jeg har bodd her i 7 år den 01.07.06
Men, når er benkNM da?

[Mesterinne]

Benk NM er i august, tor det er i slutten av august.

[Electra]

Benk NM er 26. august 

[LilleLinda]

Benk NM er i august, tor det er i slutten av august.

Hmm... må kanskje begynne å sjekke opp ting og tang da

[LilleLinda]

Gårdagens kosthold

Pizza, ost, kjeks, oliven og rødvin

Bare en mnd siden jeg drakk sist, men jeg ble kjempefnisete av 3glass med rødvin Men deilig med en kosekveld!!!

[LilleLinda]

Den brutale sannheten:

Legger: 38cm
Lår: 63cm
Rumpe: 102cm
Midje: 78cm
Bryst: 85cm
Overarm(spent): 33cm

Morgenvekt: 66kg

Oppdate

Legger 38cm
Lår 62cm
Rumpe 102cm
Midje 74cm
Bryst 85cm
Overarm 32cm

Morgenvekt: 66kg

[LilleLinda]

Dagens trening

Gikk fra Moholt og hjem, tok ca 40min.. Dro på meg et blåøye på turen også.. eller et kutt rettere sagt 

[Advocatus Diaboli]

klabb... er jo det jeg sier..

[silentk]

Dagens trening

Gikk fra Moholt og hjem, tok ca 40min.. Dro på meg et blåøye på turen også.. eller et kutt rettere sagt

Fra Moholt til Steinan? Jeg greier ikke mentalt å gå den turen (har en kamerat på Steinan) - innbiller meg at all knebøy-styrken forsvinner  :