avstemning
Spørsmål: Skal jeg bli norsk statsborger i 2006?  (Avstemning er avsluttet: 08. desember 2005, 11:40)
Ja seff! - 19 (82.6%)
Nei ikke f**n - 3 (13%)
Pakk sammen sakene dine og flytt hjem til sverige - 1 (4.3%)
Stemmer totalt: 22

Skrevet av Emne: Linda: back from the dead  (Lest 139062 ganger)

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #570 : 10. mars 2006, 15:28 »
10-11-tiden høres bra ut! Da kan jeg jo ligge å dra meg i sengen helt til 9-10 tiden jo... Cheesy Rart hva man gleder seg over når man har måttet stå opp 6-7 hver dag i lang tid Tongue

Uff, 6-7 tiden?? Jaja.. er en lat student jeg Tongue hva med kl 11 ved Maxi da??

Utlogget Gordita

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 135
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 135

SV: RM i april...?
« #571 : 10. mars 2006, 15:39 »
jepp! Håper på like fint vær som idag da Cheesy
Maksløft: 60 (benk) 2*90 (bøy) 110 (mark)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: RM i april...?
« #572 : 10. mars 2006, 15:47 »
Morgentur i litt over en time Smiley solen varmet og det var kjempedeilig!! "Morgonstund har guld i munn".. eller noe slikt
Morgenstund er tull i grunn!
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #573 : 10. mars 2006, 15:54 »
Morgenstund er tull i grunn!

 dry det er det ikke så  Gå

silentk

  • Gjest
SV: RM i april...?
« #574 : 10. mars 2006, 15:57 »
Hehe, Fast Ford har noen gullkorn Grin

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #575 : 10. mars 2006, 16:04 »
Hehe, Fast Ford har noen gullkorn Grin

Dere gutta altså, man kan ikke bare lyfte skrot da  No no

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: RM i april...?
« #576 : 10. mars 2006, 16:21 »
Dere gutta altså, man kan ikke bare lyfte skrot da  No no
Nei jeg løfter mine gullkorn..
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #577 : 10. mars 2006, 17:08 »
Nei jeg løfter mine gullkorn..

Lyft hva du vil for min del pus Smiley

Nå skal jeg på bursdag til mitt nye vennepar, Sindre og Torstein Grin
Ha en god fredagskveld alle sammen

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #578 : 12. mars 2006, 19:02 »
Dagens trim

Gikk til jobb idag, det var nydelig vær, solen skinte og snøen smeltet  biggrin
Tok sån ca 70min å gå fra meg til jobb, og jeg var kjempesliten når jeg kom fram! Så jobbet jeg i 4,5t, heldigvis var det ikke så mye å gjøre Tongue Må få prøvd å trent litt styrke i morgen.. Begynner å føle at RM ikke kommer til å gå så bra..

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #579 : 12. mars 2006, 19:34 »
Da har jeg bestilt meg ny(og egen) benkskjorte  biggrin  Dance

Utlogget OddbjørnS

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 107
  • Honnør: 151
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 107

SV: RM i april...?
« #580 : 12. mars 2006, 22:42 »
Da har jeg bestilt meg ny(og egen) benkskjorte biggrin Dance
Jasså? Type/størrelse? 
"Don't open the gates! Who the hell needs a wooden horse of that size?"
-Unknown inhabitant of Troy

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #581 : 13. mars 2006, 10:24 »
Jasså? Type/størrelse?

Det er en fury str 36  :Smiley vi får håpe den passer.. Tongue

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #582 : 13. mars 2006, 19:17 »
Dagens trening (på Dragvoll  dry )

Knebøy
30kgx5
40kgx5
42,5kgx3
45kgx3
47,5kgx3
50kgx2 - 2 sett

Lårcurl
Low Row
Biceps
Mage i sån maskin
Side av mage i maskin
Rygghev
Sidehev

Gikk hjem fra trening, 40min

Kommentar: Jeg hadde glemt hvor tragisk det er å trene på Dragvoll  Undecided Mye materiell til Børre og Kyrre-stiper dog  biggrin Tommy bør ta seg en tur..
Overraskende bra trykk i bøyen, og i vanlige joggesko!

Plages ellers med å spise  dry alt smaker blææ, og jeg har ikke lyst på mat i heletatt!
Frukost: 1 banan
Lunsj: 1 knekkebrød med cottage cheese og skinke
Etter trening: 1 proteinshake
Middag: skal lage meg spaghetti og kjøttsaus

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: RM i april...?
« #583 : 13. mars 2006, 21:04 »
Tragisk på Dragvoll?! På Toppidrettssenteret så jeg to gutter som trente bicepscurl i knebøyapparatet iført rosa t-skjorter (helt sant) Shocked
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: RM i april...?
« #584 : 13. mars 2006, 21:45 »
Tragisk på Dragvoll?! På Toppidrettssenteret så jeg to gutter som trente bicepscurl i knebøyapparatet iført rosa t-skjorter (helt sant) Shocked
Jeg trener i en grønn fluoreserende skjorte,vet ikke om det er noe bedre.. what
Nordisk mester i håndbak 2014.


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!