for FOA
  Visning av honnørposter for FOA
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Generelt / Antidoping / Sv: prohormoner og kids.. pÃ¥ tf.no, gÃ¥r det ann Ã¥ spille dum? 07. september 2008, 19:00
    Dere er jo kverrulanter av en annen verden! Hvordan skal man si hva dødsårsaken er til noe som helst da? Hvis jeg røyker 20 om dagen og får kols og dauer, er da røyken uten skyld? Ifølge dere høres det ut som at sigarettpakka må ha blitt levende og knivstukket meg for at den skal være skyldig!

    Hvis jeg knivstikker en fyr, så er jeg uten skyld for at han døde? Kanskje jeg bare hadde lyst til å ha hånda mi akkurat der han stod, og akkurat da hadde jeg en kniv i hånda. Ganske kompliserte omstendigheter, og ifølge dere litt av en jobb å fastslå både dødsårsak og skyld.



    Vi er jo ikke mindre kverualnter enn det du er for skal du mene det du gjør må det nyanseres litt. Klart at en gutt på 20 år som går på en liten kur ikke vil får forkortet levetid pga sin steroidebruk. Det er mange nyanser inne i bildet her som du tydeligvis ikke er villig til å diskutere. Å festrøyke et par sigaretter hver 4-5 helg tror jeg få tar skade av, å snakke vi forkortet levetid og bivirkniner er de nok mikroskopiske tror jeg uten at jeg kan legge fram en forskningsrapport på det. Det kan jo forøvrig ikke du heller på dine meninger.
    .
    En som bruker i mange Ã¥r og som er pÃ¥ "tungt" Da er saken en annen.  Blir det samme med sigaretter. Klart det er verre Ã¥ røyke 30 om dagen hele livet ditt enn Ã¥ røyke 5 i noen fÃ¥ Ã¥r.


    Forøvrig tillegger du oss meninger vi er langt ifra å mene og langt fra det vi skriver. Du har jo tunnelsyn i denne saken.
    Honnør gitt av : Evis, 07. september 2008, 19:02
    17  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Støtter dere utsagnet? 28. august 2008, 00:59
    Hvorfor ligger jeg milevis foran treningskompisen min på resultater i de 3 store når han trener typisk styrkeløft og har gjort det i alle år og jeg trener 5 splitt. Prøvd meg på typisk styrkeløfteprogram i over 2 år og forutsetningene var akkurat det samme,men mistet en del styrke i de 3 store.

    Må understreke at vi har trent like lenge,veier omtrent det samme,begge spiser bra og fysikkene våres er totalt forskjellige. Syntes ikke det er mange "byggerfysikker" på løfterstevner jeg har vært på i Norge,men også her finner det flere unntak.

    Tror det er rom for store individuelle forskjelller å forskningen i dag er neppe fasiten om 50 år.

    Det er flere veier til Rom tror jeg.

    I det jeg har skrevet her er det selvfølgelig flere variabler inne i bildet,men tror ikke en skal være så bastant på ting. Det finnes alltid unntak fra regler og forskning og kanskje nettopp du er unntaket.

    Jeg har aldri trent for Ã¥ bli sterk Ã¥ trent typisk byggerbasert,men ligger rimelig høyt i rawbenk i forhold til de styrkeløfteren i landet her i samme vektklasse.  SÃ¥ hvorfor ligger ikke de langt foran meg som trener "riktig"  

    Og nÃ¥r en sier ALLE vil ha større utbytte av Ã¥ tren hver musklegruppe flere ganger i uken tror jeg en skal være forsiktig. Det er ikke slik at alle som sliter med en muskelgruppe starter med Ã¥ trene den flere ganger i uken,de fleste gjør det,men ikke ALLE.  Noen gÃ¥r andre veien.

    Bare noen tanker fra min lille verden.
    Honnør gitt av : mdb, 28. august 2008, 23:42
    18  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Servicemedarbeider/resepsjonist-lønn? 10. juli 2008, 01:40
    Hei.

    Er noen her som har en anelse om hva en servicemedarbeider/resepsjonist hos de store kjedene som feks elixia og sats tjener i timen/Ã¥ret?


    Kommer litt ann på,men på Elixia der jeg jobber ligger lønna på ca 125-130 kr timen hvis du er 25++.Er du 18-19 år må du nok ned en 10 kr.Er du fast ansatt får du sannsynlig fastlønn. 260-280 i året ca.

    Er du i en lederstilling,mellomleder så er lønna anderledes. Jeg har en 80 % stilling med en del ansvar. 25000,- brutto på en 80% stilling + at jeg jobber som PT ved siden av.

    Lønna ligger omtrent der omkring som jeg har beskrevet ovenfor.

    Jobb som PT,da kan du doble timelønnen din og vel så det.270-280 kr timen er ok lønn.
    Honnør gitt av : BLinGsTaR, 10. juli 2008, 01:52
    19  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Ikke lov Ã¥ trene markløft pÃ¥ gymmet?! 12. juni 2008, 14:13
    Istid i hodet kaller man slikt. Det er ikke alle som har sirkulasjon av annet en (hallo er det noe der ...... ekko.... nei ingenting der)

    Når det gjelder størrelse spiller det ikke noen rolle for min del men at personen er "lugn" avslappet og gjerne med en tenninsskjorte og IKKE en singlet setter jeg pris på. Nå skal det også legges til at jeg ikke har kjøpt PT timer enda, men har vurdert det. Hvis jeg og kona skulle trent i sammen med PT ville også en hvis medesinsk kompetanse blitt vektlagt (dvs grad av 3 årig høyskole eller mer Fysioterapaut, Naprapat osv..)



    Nå skrev jeg bare det mine PT-kunder stort sett har sagt til meg da,og hva mine PT kollegaer sier og får høre fra sine kunder. Jeg er ihvertfall faglig nok kvalifisert i bøtter og spann til å kalle meg PT.
    Flere år på universitetet med anatomi og fysiologi, 3 år på idrettslinja med PT utdannelse. PT utdannelse fra AFPT. Ernæring fra universitetet osv. Men er ingen fysioterapeut da.
    Og har heller ikke pt-timer i singlet,men kan trene i singlet i varmen da det er mer behagelig. Hvorfor er det så viktig for deg hva han har på seg. Jeg driter i hva kundene mine har på seg når de trener. .En PT bør ha engasjement og gjøre timen morsom så er vel fåtallet som vil ha en lugn PT. Sikkert noen,men blir som en saltime.Engasjement smitter.
    Sier heller ikke at alle som jobber som PT skal se ut som en kroppsbygger,men å se ut som du trener å prøver å holde deg i form er kanskje en fordel i denne bransjen selv om du kanskje ikke mener det.

    Jeg er vel stort sett alt du ikke ønsker deg,men godt folk er forskjellige. Ekko i hodet sier du. Hvis en person er stokk stein dum muskelbunt så klarer han vel ikke å selge og da graver han sin egen grav rimelig fort. Du som kunde kan jo selv velge PT.

    Innlegget ditt var sikkert ikke rettet mot meg,men er ganske mange som vil ha en annen PT en det du vil ha. Og det er jo det som er så bra. Det er du som kunde som velger hvilken pt du vil ha. Og tror at hvis jeg hadde vært din PT så tror jeg du ville blitt ganske fornøyd,jeg er nemlig ikke såååå ille :-)


    Honnør gitt av : Teletubbi104, 12. juni 2008, 20:39
    20  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Ikke lov Ã¥ trene markløft pÃ¥ gymmet?! 11. juni 2008, 15:14
    Det at det er et PROGYM, som du uttrykker, forandrer ikke det faktum at det er en bedrift og en arbeidsplass, hvor det Ã¥ maksimere inntektene gjerne er det viktigste. Ã… blande støy fra tredemøller bort i dette blir bare tullete, dette handler om fordommer. En stor fyr som løfter 220 kg i mark, og er topp 10 innenfor strongman(?) som jeg har forstÃ¥tt, trigger fordommer hos andre trenende – med den konsekvens at de vil skifte senter. Dette er et ufravikelig faktum. Eierne vil prøve Ã¥ motarbeide at dette blir et ”bolergym” – med blant annet disse nevnte grep, da deres profil for hvordan dette senteret skal være ganske sikkert er en helt annen.

    Tviler også på at den vanlige mosjonisten, dvs. det kundesegmentet som er størst i antall, får noe særlig mer motivasjon av å se noen med unaturlig stor muskelmasse trene med 220 kg i mark. At folk som tar mer enn 300 i bøy eller mark får gratis trening på kaliber og 24 fitness forklarer ingenting annet enn at deres profil er en helt annen enn hos progym. Og det må man respektere. Syns det hørtes rart ut at den ene eieren handlet på denne måten pga han var liten og svak selv, det ville vel være å skyte seg selv kraftig i foten skal man drive en virksomhet. Så det får bli din spekulasjon.

    Fatt: Stor strongman trener tung mark, strongman = dop for utenforstÃ¥ende, folk skifter gym fordi de ikke vil trene pÃ¥ et ”bolergym”, mindre inntekter til eierne, gymmet har fÃ¥tt et rykte som vanskelig kan rettes opp igjen, som betyr døden for et konsept som dette. 

    Ikke blant borti støynivået til tredemøller eller vanlige mosjonister som bråker, det blir å misforstå hele problemstillingen.

    Når det er sagt så er det lov å være lei seg over dette, men man bør da vise forståelse for at dette er en tjeneste som tilbys på visse premisser som alt annet, og at "skylden" i dette bør tilskrives folks fordommer til store og sterke folk - ikke eiernes nødvendige grep.




    Jeg er enig i det du skriver,men syntes det er synd det er slik. Samfunnet har en lang lang vei å gå hva angår tolleranse og fordommer for andre mennesker.Trodde vi var kommet litt lengre i 2008,men virker som tiden nesten står stille i henhold til kropp(muskler,tunge løft) og fordommer.
    Honnør gitt av : Mummelmann, 11. juni 2008, 15:23
    21  Generelt / Loggbok Online / Sv: 200 i benken [162.5 kg RAW i boks!] 09. juni 2008, 00:17
    Dersom du har problemer med bryst, kan jo ei skjorte virke lindrende på smertene Smiley
    Slik har det vært for meg i alle fall. Har hatt smerte i brystet/skulderen, men vet ikke hva det kommer av. Virker som jeg er stiv i ene brystmuskelen og den tåler ikke for mye strekk.

    Dersom du fikk trent litt med skjort hadde du nok glatt passert 230-240 kg i alle fall.
    Vanskelig å si, men vil tro du har prioritert styrken på armene og skuldre, så du skulle ha gode forutsetninger for benkpress med skjorte Smiley




    Hadde vært litt morsomt å prøvd. 230-240 tror jeg at jeg kan drømme om,men 200++ hadde vært morsomt.Skulle gitt meg en 3 plass i år tenker jeg. Sikkert ikke lett å løfte med den skjorta så må nok øve en del. Var så hyggelig og avslappet stemning der så var en utrolig positiv opplevelse.

    Får snike ut noen tips av mr holte så kanskje en kan bli sterkere i benk.
    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 09. juni 2008, 00:19
    22  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Sommerform??? Nye bilder s.8 06. juni 2008, 20:13
    Noen bilder fra dagens trening. GÃ¥r sÃ¥ som sÃ¥ med treningen om dagen.Varmen gjør at trykket er heller dÃ¥rlig om dagen,men godt det finnes mer i livet en bare trening. Ã…rets første bad er unnagjort  Smiley








    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 07. juni 2008, 00:53
    23  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: hvilke type dame hadde dere valgt? 24. april 2008, 00:51
    Ikke enig.
    Kanskje hun bare er kjempeglad i sex og ikke liker binde seg. Det gjør ingen til hore. Har aldri hørt om en horete gutt??  Har du?



    Hun er kanskje ikke horete,men litt av den billige typen. At man ligger med det meste pÃ¥ sin er likosm ikke et trekk jeg liker ved ei jente. Liker heller ei jente som tar seg tid til Ã¥ bli litt bedre kjent før man hopper i senga. Om hun er glad i sex sÃ¥ greit nok det,men ei jente som omtrent voldtar meg første kvelden,da blir jeg litt  skremt Ã¥ styrer ofte unna. Horete nei,litt billig ja,sjarmerende,nei.
    Honnør gitt av : Unknown_Soldier, 24. april 2008, 00:52
    24  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Mr Calves pÃ¥ scenen i 2009? 14. mars 2008, 01:56
    kult bilde fra jobb.. breie mann.. hva slags udannelse er det du har?



    Treningsfaglig har jeg idrett grunnfag,grunnfag anatomi og fysiologi og sertifisert personlig trener, Akademiet for personlig trening (AFPT). Har også en del andre småkurs,men mesteparten har jeg lært ved egenstudie på sengekanten. Sikkert ikke verdens beste PT,men finnes sikkert dårligere også,eller det vet jeg at det garantert gjør.


    Honnør gitt av : Unforgiven, 14. mars 2008, 02:11
    25  Generelt / Kjøp og salg / Sv: nike shox r4 str 43 selges.. 18. februar 2008, 01:17
    Jeg bor i verdensmetropolen Hønefoss  Smiley
    Honnør gitt av : AlexanderDGL, 18. februar 2008, 01:33
    26  Bilder / Bilder av Medlemmene / Nyter livet om dagen. nye bilder s.13 12. februar 2008, 14:52
    Er en gutt på 31 år som har trent noen år. Har en liten drøm om å stå på scenen en dag. målet er å stå på scenen i 2009 hvis ting går etter planen.
    Vil sikkert oppdatere etterhvert som formen blir bedre.
    Det var vel alt for nå så får vi se om målet kan nås.











    Honnør gitt av : Kikki, 12. februar 2008, 15:32
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!