Noen som vet om horsepower har bedre resultater enn kreabolic?

på forhånd takk for svar 

ooy.. den er hard... spise mer og trene mindre liksom... skal være tøff om jeg tørr det  yaaaiks 

buksene er blitt for små. så øker i både vekt og størrelse     kan  det funke å kutte ut styrketreningen og bare ha kardioen??  kanskje kroppen har godt av forandring

man skal vel ikke kunne bygge for mye når man er på kcal unnderskudd ?? 

Heisann..

jeg har virkelig blitt tatt av panikken....
 Jeg har nå trent 5 dager i uken i over 1 år med 30 min kardio og 1 time styrkerening hver dag. Jeg gikk ned 10 kg på ett halvt år. men nå har jeg begynt og legge på meg jevnt og trytt i noen månder. what to do? jeg spiser og gjør det samme som jeg alltid har gjort... ligger på underskudd av kcal 6 dager i uken. så disse kiloene aner jeg ikke hvor kommer fra..  :S

Noen som har erfaringer med dette?jeg vet ikke hvordan jeg skal gripe dette ann..   

på forhånd takk for svar

1105

whoopwhoop sgambra jobba 

blodmuffins!!! mmmmm

Omg.. Er det når man spiser slikt at treningen viiiirkelig har gått til hodes æææsj.. virkelig??? er det godt?

Boller smaker jo ikke godt en gang Trist måte å ødelegge 3000 kcal på.

Det tenker eg og. skal jeg hive innpå mengder med kcal, så skal det være gode kcal 

tnx  Er på god vei mot målet kan ikke være langt ijenn.. åsså er det bare å holde seg slik  Ha en god dag..
nå er det avgårde på intervall og hard overkroppspump skal bli deilig

ja for all del.. putt en bollepose i glefsa, bare nette 3000 kcal sånn ca 

1 grov skive før intervall treningen :S er så sulten jeg kunne spist 5. men men, det går over Messunder de som frotser i sjokopudding og div hær inne jah 

   du har vært superflink.... heftig fremgang på deg  lykke te videre

omg... sgo ønsga eg hadde giddå di når det gjallt kardio delen jah :S hehe.. du e superflinke  stå på 

1065