er her fortsatt jenta mi, gutten din er fortsatt glad i deg

Hvor er det blitt av denne talentfulle jenta? Hørte så mye om henne, men nå er det helt stille. Noen som vet?

trenger ikke å løfte 160-190 for å komme tilbake, gjorde vell 80 100 første stevne mitt og alt over dette er bra nok for meg, noe jeg for øyeblikket ikke klarer. Men 160 190 er det som blir løftet mest i norge per dags dato og jeg setter ikke lista mi selv noe lavere når jeg tenker på å kunne få trena igjen og være med når den tid kommer.

trodde jarleif lukta på 150-180 nå,,,,,,? går fremover håper jeg nå, etter mye krangel med div overleger ple det en operasjon i skuldra i fjord, hadde en nyeen i forgje  uke oxo så nå  regner de med at skuldra skal være i orden nå håper jeg. lista ligger på  ca 160-190 nå ettersom jeg har fått med meg at vedbjør gjør mest sammelnagt i i i norge.

jeg er fet blitt nå men årn`er seg bare får kommet igang igjen nede på lenja sammen med de gærningene;)

ossen er det med Asef da, blir det noe trening på deg for tida?

ellers så er Jarleif på student VM og har løfta i dag, han gjorde 135 og 165 i en jevn klasse , 5 plass i 85 klassen.

ossen går det med de norske vektløfterne for tida???  noen som er i form å løfter på store vekter? følger litt med på vebjørn, ser han gjør det bra. men hva med ruth, anja,  robbestad, jarleif og kom erik?

hurra for bin laden ahahha

hahaha mente selvfølgelig 4;)

noen år,,,? neja blir vell ikke mange år til håper jeg

Er jo greitt med litt konkurranse trening, og så er ikkje vi så altfor mange som tar over 180kg i støyt i Noreg Takk for det, eg er alltid med på kappløp, men vi får vel begynne med fire raude.

ja, men blir ikke noe stevne på meg før jeg gjør 200 på trening, da vet jeg at jeg kan gjøre 210 på stevne. ser du er godt på vei mot 200 det er jævlig bra vebjørn. Første mann til 5 røde på stangen?

Er du i trening, Asef?

pingla der

hvis et impulsknull nesten i søvne er å være horebukk, så betyr det at hele det norske befolkning er noen jævla horebukker, har jobbet på utested i 2 år. tilbake til tråden.

Du er fremdeles en horebukk, mr. Azad.

tenk deg det er lørdag og stevnet er dagen etter. det er  bankett, drar på byen drikker, blir brisen, full, drar på hotellrommet kvalm og legger deg. Sovner. han som jeg delte romm med kommer tilbake på hotellrommet sammen med 2-3 andre og ei dame, som viste seg å være prostituert. De andre gutta stakk og det ble meg som sover og han som jeg delte rom sammen med pluss denne prostituerte damen. Blir vekket av dem bråke, og hører en manne-stemme som spørr om jeg er kåt, tommelen min peker opp, stemmen spurte videre vil du pule, tommelen min gikk opp igjen, dette mens jeg prøvde å sove. inn på dass å pulte på ene og andre dongen ryker, mens romkameraten hadde høra inntil dassdøra.kom ut og romkameraten min spurte prostituerte om han kunne ta henne men henne svarte med at henne ville tjene mest mulig penger, men at henne var for sår i kjeden til å bli tatt en gang til. da skjønte jeg dette var ei prostituer dame.  oxo sover videre. sov under 2 timer den natta, forsove seg til stevne, fullesyk inn å varme opp og løfte.  kan si en ting garantert, løfte mitt på 230 i knebøy på det stevne er den tungeste løftet jeg har gjort noen sinne, selv om persen min er mer. jeg ble forresten norsk mester  oxo ble det norskrekord på det stevne.

og det var forresten gratis knull;)

lenja Asef, er ikke du han duden som lå med ei prostituert før et stevne?

lenja Asef, er ikke du han duden som lå med ei prostituert før et stevne?

[Undom herrer:]

Påmeldingsliste med mine tips om noen av klassene


Undom herrer:

56    U    Håkon Danielsen    Øksfjord AK    14781    310
67,5    U    Nils Martin Moen    Fræna AK    14790    397,5
67,5    U    Steffen Gulliksen    Drammen SI    14607    370
67,5    U    Thomas S. Nordquist    Sande KK    14671    362,5
67,5    U    Eivind Sjøl    Sande KK    14608    340
75    U    Fredrik Danielsen    Øksfjord AK    14486    572,5
75    U    Kenneth Bedin    Røros SK    14420    490
75    U    Morten Kydland    Ganddal AK    14756    470
75    U    Martin Synvis    Alta AK    14585    465
75    U    Sondre Sandstøl    Ganddal AK    14796    427,5
82,5    U    Lars Andreas Bruland    Førde 600          NM tips: 250 - 142,5 - 255 = 647,5 kg
82,5    U    Erik Fredriksen    Brumunddal AK 572,5 NM tips: 230 - 162,5 - 207,5 = 600 kg
82,5    U    Sigurd H.Valentinsen    Sandnes AK    14773    477,5
82,5    U    Espen Brunstad    Oslo SK    14555    465
82,5    U    Ralf Male    Fræna AK    14626    461,5
82,5    U    Tobias Osmundsen    Hommersåk AK    14466    442,5
90    U    Julian Lysvand    Steinkjer SK    14694    625
90    U    Mikkel Østreng    SPUVI    14472    490
90    U    Magnus Helgesen    Sande KK          475  
90    U    Jonas Sætre    SPUVI    14523    470
90    U    Hans Reiten    Røros SK    14684    437,5
90    U    Geir Andre Stubberud    Sande KK    14750    427,5
100    U    Carl Henrik Kolstad    Oslo SK    14704    532,5
100    U    Atle Klungtveit    Ganddal AK    14838    492,5
110    U    Tommy Odland    Sandnes AK    14645    729,5
110    U    Kim Ollestad Hansen    Ganddal AK    14797    617,5
110    U    Benjamin Baldwin    Orkanger IF    14603    600
125    U    Niklas Zelin    KK-67    14569    727,5
+125    U    Jørgen Imingen    Brumunddal AK    14577    675
125    U    Joar Alseth    Melhus IL    14456    492,5

         
Yngre Veteran herrer:
82,5    YV    Sigve Valentinsen    Sandnes AK    10458    775
90    YV    Odd Karsten Andersen    Stavanger SK    14250    680
100    YV    Tom Goldberg    Lørenskog AK    14143    620
+125    YV    Geir Arne Giseth    Odin SK    14267    847,5
125    YV    Kjell Furesund    Fræna AK    12702    512,5
125    YV    Olav Henning Trondal    Øksfjord AK    11258    730
125    YV    Ivar Bjørdal    Frogner AK    11142    780
100    SV(70+)    Arnfinn Skadsem    Ganddal AK    13527    477,5
75    SV(70+)    Dagfinn Zwilgmeyer    Halden SI    14462    335
75    SV(70+)    Georg Johnsen    Alta AK    11965    432,5
82,5    SV(70+)    Hans Martin Arnesen    Il Kraftsport    12319    450
110    SV(70+)    Truls Kristensen    Askim SK    11070    627,5

Eldre veteran herre:   
60    EV    Arne Sandstøl    Ganddal AK    13689    370
75    EV    Sverre Paulsen    Sande KK    13125    420
75    EV    Tormod Andersen    Lenja AK    10218    670NM tips: 268-135-293.5 hvis ugla hans blir hjemme[/b]
82,5    EV    Sveinung Egeland    Hommersåk AK    12747    545
90    EV    Jan Sjøl    Sande KK    10425    650
110    EV    Rolf Stenberg    Sande KK    14107    687,5 NM tips: 260 - 185 - 265 = 710 kg
110    EV    Rune Johansen    Lenja AK    10225    685    NM tips: 250- 195 - 255 = 700 kg
125    EV    Truls Nygaard    Sande KK    12961    670
125    EV    Vegard Røysum    Lørenskog AK    10236    500

Kvinner junior, ungdom og veteran:   
60    J    Tutta Hanssen    Moss SIK    14356    452,5
67,5    J    Susanne Westerberg    Fræna AK    14449    337,5
56    U    Maria Aas Løseth    Fræna AK    14447    252,5
60    U    Silje Amundsen    Alta AK    14344    310
60    U    Ida Mari Torgersen    SPUVI    14786    222,5
67,5    U    Sara Berget    Røros SK    14422    400
67,5  U    Silje Grytbakk    Melhus IL    14552       320
67,5    U    Sigrun Kjellmark    Røros SK    14798    252,5
75    U    Inger Johanne Ruud    Askim SK    14794    435
75    U    Marthe Stavik Aas    Fræna AK    14372    370
67,5    YV    Kristin Modell    Røros SK    12822    270

   
Junior Herre:   
60    J    Kjetil Sangholt    Odin SK    14720    365
67,5    J    Hans Erik Folkeseth    Halden SI    14442    582,5
67,5    J    Bestun Nori    Drammen SI    14882    410
67,5    J    Cato Andre Svihus    Ganddal AK    14528    400
75    J    Stian Bjørge    Brumunddal AK    14429    600 NM tips: 225 - 170 - 222,5 = 617,5 kg
75    J    Espen Rødsjø    Fræna AK    14648    580         NM tips: 212,5 - 145 - 262,5 = 620 kg
75    J    Jonas Stavik Aas    Fræna AK    14307    580 NM tips: 232,5 - 142,5 - 230 =  605kg   
75    J    Michael Rosenberg    Brumunddal AK  560         NM tips: 230 - 150 - 230 = 610 kg
75    J    Petter Harila    Oslo SK    14743    457,5       NM tips: 180 - 112,5 - 260 = 552,5 kg
75    J    Mohamad Nori    Drammen SI    14883    440
82,5    J    Kjell Egil Bakkelund    Brumunddal AK    14564    742,5
82,5    J    Enok Myrstad    Sandnes AK    14558    550
82,5    J    Sigbjørn Henning    Oslo SK    14560    517,5
82,5    J    Roger Navarsete    Sogndal IL    14638    495
82,5    J    Rahel Azad    Lenja AK    14701    465
90    J    Kristoffer S. Eikeland    Ganddal AK    14226    712,5
90    J    Kristian Fatland    Hommersåk AK    14216    620
90    J    Lars – Marius Storevik    Førde IL    14821    522,5
100    J    Stian Walgermo    Sjøholt AK    14440    820 NM tips: 330 - 212,5 - 287,5 = 830 kg
100    J    Martin Bakke    Røros SK    14025           762,5NM tips: 330 - 177,5 - 275 =  782,5 kg
100    J    Kim Andre Blikås    Førde IL    14621    725 NM tips: 285 - 210 - 287,5 = 782,5 kg
100    J    Mathias Grønstad    Oslo SK    14744    605
100    J    Bård Hoel    Sjøholt AK    600
100    J    Christopher Robin Vrtis    Ganddal AK    14430    515
100    J    John A Terland    Moss SIK    14147    
110    J    Christer B. Larsen    Brumunddal AK    14096    785
110    J    Per Marius Hole    SPUVI    14257    690
110    J    Tor Emil Gjøringbø    Førde IL    14547    650
+125    J    Carl Yngvar Christensen    Brumunddal AK    14563 980NM tips: 400 - 270 - 330 = 1000 kg
125    J    Bård Tore Rogstad    Røros SK    14628    715
125    J    Anders Bull    KK-67    14779    667,5
125    J    Iakov Dolgov    KK-67    14509    667,5
125    J    Lars Kilvik    Odin SK    14387    620

 

Det finnes ikke styrkeløftstenger og svært skjelden jernskiver i vektløfterlokaler.

Det er den ekstreme dabben hans som lager de lydene. Platene smeller sammen.

Veldig, veldig bra, men vektene hadde ikke vært så tunge om det var med styrkeløftstang og jernskiver!

Det er den ekstreme dabben hans som lager de lydene. Platene smeller sammen.

Veldig, veldig bra, men vektene hadde ikke vært så tunge om det var med styrkeløftstang og jernskiver!

synes du alltid har sett tynn ut jeg.

Hehe

Fy fan så tynn jeg ser ut, blir redd..

14 år. tøft.

samma "gutta" ranet en fyr i sørlandet for 3 uker siden, de fikk med 3 kg kokain, 500 gramm amfetamin + 200.000 i cash.