du presterte rått mann!!! nå blir det 105 kg klassen på meg til neste år hehehe. Jeg starter dietten til helga.....
Takker for meeget hyggelig aften med dere etter konken, var kjekt:-)

Er vel kanskje det jeg er aller best på!

takker bror...150 stokk var alikevel mager trøst for meg.. dette nsm ble dårlig for meg. Med delvis avreven biceps under oppkj og rygg som aldri ble helt i rute før nsm ble resultatet dårlig i dette selskapet.  Vi begge vegar for ta revansj neste år;-)

Slik ble det:

5reps i ap
7m farmers ;
6 velt 57sek

Helvetes smerter i underarmen etter/under apollonsen. Iset ned armen og fikk armen tapet av Ossie før farmersen. Fortsatt like vondt, og klarte ikke og presse sammen høyre hånda.
Dekkvelt var greit, gav 70% gass på denne øvelsen, gjorde også vondt.

Nå er det rom for hvile til underarmen, gir den 3-4 dager til på brexidol for og se om betennelsen forsvinner. Hvis ikke må jeg vel trø til med kortison.

Må gratulere Skog med 1 plassen, velfortjent. Gratulerer Arild med 2. og Lars med 3.
Solvang imponerte stort. Det samme gjorde selvsagt Ole Martin og Ole Ø. 
Bøs havnet rett utenfor superfinalen, var bare småting som skulle ha vært til for at resultatene skulle ha blitt annerledes.  NKS gjorde det det meget bra, tross lav kroppsvekt er han utrolig storkjefta Gratulerer også "bror" Lund med ny pers i stokk.

Nå har jeg forstått det sånn at Arild har gitt VPC plassen sin til Solvang, også forstår jeg på Lars at kneet hans er jævelig vondt og han vurderer og stå over vpc, dvs at Ole Martin antagelig får dra på VPC? hoho I såfall er det Ole Martin vel unnet, meget bra fremgang på kort tid.

nei, var nede 147, gått opp til det meste på 157 kg etter dietten, men nå stabil på 155. vil ned til 140 til 45. Men det for vi ta neste år . Men jeg kan fort gå på en mell. En gang i nordmarka utenfor oslo spiste jeg 1 pannekake og trakk 4 liter vann på den. Lett regnestykke å finne ut hvor mye vekta blir etter 5 pannekaker... ikke like lett for alle. Men
likte den tia.

Lund var vel nede på 153kg på det letteste i fra nærmere 170kg på det meste  hoho
Stabil rundt 160kg nå tror jeg Den underspiste mannen er i god form sies det.


Han enda ikke bestemt meg for og være med. Og sette meg blandt topp6 er helt på vidda med den styrken og formen jeg er i om dagen.

Tar det som ei treningsøkt hvis det blir deltagelse. Sitat unge Haugen 

riktig! Jeg kommer garantert til å stå på den  listen blant de 12 kvalla. Nødt til det

Espen Lund ble jo nr. 4 i fjor. Rart hvis ikke han skulle være med blant de 12 i år.

Espen Lund ble jo nr. 4 i fjor. Rart hvis ikke han skulle være med blant de 12 i år.

flere her burde tusle seg en tur i nordmarka ser jeg, som klager på marken til lars. sier en ting ressppekkt!

javel...
relativt svak i beina sier du , ja jeg vet ikke jeg..?sett lars kjøre 4 repp på 300 i bøy.

og for de som ikke vet så er denne svensken aktiv i styrkeløft også .

hehe.. jeg skal begynne lese innleggene nøyere. ikke henge meg opp i kun bi setninger

Min gode venn Skog skal få heltestatus av meg hvis du ønsker, vet ikke at jeg har fremhevet han som det tidligere men. 

Poenget er at du har oversett noe. Både jeg og fenriken sier at Conan,truck pull og farmers skal det MYE til for å slå Lars. I mine øyne så er ikke dette noen tilrettelagt konkuranse for Lars.

Men du fortsetter å si at Fenriken sier dette var lagt opp for Lars?

Showlift og heltvilt var lagt opp for Lars? Hvor har du hørt det? To konkuranser arrangert av arrangører som ikke har noen tilhørighet. Man må gi faan i rykter i dette miljøet. Hvis ikke blir mann "toillat"

Angående konken på melhus så kan de umulig ha vært lagt opp til Skog, han var ikke påmeldt en gang. Kastet seg med siste uka pga frafall av uttøvere. 

Jo fordi: Hvis han hadde vært i dårlig form vil han ikke kunne reppet uendelig med repper på 130 kilos stokken. Han hev opp 210 kg steinen som ingenting.. Skjønner du?
Beklager men haugen har møtt sin overmann

hvordan kan du si at Arild stilte i rå god form? han har ikke trent strongman siden oktober. pluss han har ikke trent like mye med vekter som før.  4 kg? er ikke 14 mer korekt? ingen tvil om at Lars er sterk, å at han fortjente å vinne konken i bergen. men å si at han er på nivå med verdens beste strongmen er vell å ta litt hardt i.

lars vant suverent over arild:-) var helt rå prestasjon av han og en fryd for øyet å se at alt klaffet for Lars på denne konken.

jeg har fulgt lars på mange treninger og sett hva han er god for, og alltid visst at han ville kunne slå Haugen med full klaff
Arild stilte i rå god form også, det ga stokk pressen og stein serien en god indikasjon på. Han var bare 5kg lettere enn på vpc.
Lars viste her at han er på nivå med verdens beste strongmen Og går nå som favoritt til å vinne Norges sterkeste mann Blir utrolig spennende fremover

Gjertetrud

er jo lillebroren din

 Stokk ? du kan få prøve tønna mi Vegar når du kommer. Slipper å vende den

+105 kg
1.Espen (Bøs)
2.Egil
3.Reidar
4.Vegard
5.Svein Tore Drevsjø
6.Lars R (Håndbakken)
7.Tony kalvik
8.Ole M Hansen
9.Leif Ove Tveiterås
10.Raymond Myrbostad
11.Ole Øxnevad (Oleh)
12.Kenneth Nesvik
13.Raymond Lillemo
14.Ivar K Vike (ivar.v)
15. Bjørn Andre Solvang (Solvang)
16. Espen Lund

-105 kg
1.Dan Ruben Hagen (D.Ruben)
2.Per Andre Lier (P@L)
3.Sven von der Lippe (Stanton steel)
4.Nils Kjetil Sande (NKS)
5.Tore Andre Høgda (høggern)
6.Alexander Grimli (A.Grimli)
7.Roald Kollåsen
8.Bernt Standal
9.Sebastian Farmen
10.Tom Jonas (teletubbi)
11.Alexander Selheim
12. Jules Bremers
13. R. Bekken

-90 kg
1.Salm Tveit
2.Ørjan Moe
3.John Johannessen (Unforgiven)
4.Steven Kvelland
5.Åsmund Tveitevoll (Ossie)
6.Stian Botnen (Badboy)
7.David Helmikstøl (Hellmik)
8.Kristian Helland
9.Vegard Sundstøl (Figuz)
10.Knut Bjorvatn
11.Knut Marius Steen (Knut M)
12.Lars Samnøy (Ivrig Pingle)
13.Anders (Oli)
14.Tobias H. Tellefsen
15.Martin
16.Kjetil Olsen(!)
17.Bjørnar stokkebekk aka sjefen
18.Even Sørbø
19.Fredrik Holm (Onakosano)
20. Rune Dalseid (rkd)
21. Jonas Bjåen Egeland
22. Emil Sørskår
[/quote]

+105 kg

1. Sven von der Lippe
2. Ivar Vike
3. Bjørn Andre Solvang
4. Trond Jørgensen
5. Robert Bø
6. Jan Dukene
7. Morten Løvdal
8. Espen Lund

-105 kg

1. Nils Kjetil Sande
2. Per Andrew Lier
3. Thore Andre Høgda
4. Tom Jonas
5. Dan Ruben Hagen

-90 kg

1. Tobias
2. Knut Bjorvatn
3. Tony Holte
4. Bjørnar Stokkebekk
5. Kenneth F
6. Martin Haughom
7. John Johannessen
8. Steven Kvelland
9. Steffen Dukene
10. Emil Sørskår
[/quote]

jaa nå ble jeg gla , jeg stiller gjerne opp naken i strakmark 

Men ellers så er jo smaken som baken, men du får det du får

hmm ...jeg er faktisk ikke så sikker på om du gjør det

da snur jeg meg vekk når han skal ta stein serien