Skrevet av Emne: Beregne daglig kaloriforbruk (Lest 4785 ganger)

Yeppes · « : 22. juni 2011, 20:36 »

Hvordan kan man nøyaktig få målt hvor mange kalorier man forbruker hver dag? Er vel så mange induviduelle forskjeller at en fast kalkulatormodell blir feil?

^Th0mas^ · « **#1 :** 23. juni 2011, 02:39 »

http://www.scoobysworkshop.com/caloriecalculator.htm

Denne har det meste du trenger uten å gjøre ting vanskelig.

Kjønn, alder, høyde, aktivitetsnivå og mål. Ingen kalkulatorer vil være nøyaktige, men om du ligger på et bestemt kalorinivå over en lengre periode vil du kunne gjøre justeringer deretter.

sstian · « **#2 :** 25. juni 2011, 23:05 »

Sitat fra: Yeppes på 22. juni 2011, 20:36

Hvordan kan man nøyaktig få målt hvor mange kalorier man forbruker hver dag?

det går ikke

Skrevet av Emne: Beregne daglig kaloriforbruk (Lest 4785 ganger)

Yeppes

Beregne daglig kaloriforbruk

^Th0mas^

Sv: Beregne daglig kaloriforbruk

sstian

Sv: Beregne daglig kaloriforbruk

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress