Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: HST?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: HST?  (Lest 584 ganger)

Utlogget Anonym Pumper

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 400
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 400

HST?
« : 01. juli 2003, 11:08 »
Er det noen som kan gi meg ett eksempel på ett HST program som funker? finner så få eksempler på internett.

på forhånd takk  Cheesy
Loggført
Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.

Skal du bli nummer én, må du trene som om du er nummer to

Utlogget Satyricon

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 184
  • Honnør: 62
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 184

  • We are forever captured.. In the embrace of death!
Re:HST?
« #1 : 01. juli 2003, 11:19 »
sjekk denne siten: http://www.hypertrophy-specific.com/

der finner du gode eksempel og andre som trener hst =)
Loggført
Satyricon - Spiller hardt - Trener hardere!
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: HST?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines