Skrevet av Emne: Dietmar - dager  (Lest 1317 ganger)

Utlogget Soney

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Dietmar - dager
« : 30. september 2010, 22:52 »
Hei.
Har et spørsmål angående dagene man skal trene på.

Er satt opp mandag onsdag og fredag.. Har da endret det til å trene tirsdag, torsdag og søndag. Altså mandags økta blir på tirsdag, onsdags økta på torsdag og fredagsøkta på søndag. Blir dette dumt i og med at det egentlig er lagt opp til 2 dagers hvile mellom økt 3 og 1? Nå blir det jo 2 dagers hvile mellom økt 2 og 3....

Noen innspill?


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Dietmar - dager
« #1 : 30. september 2010, 23:03 »
Det har absolutt ingenting å si Smiley
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Soney

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Sv: Dietmar - dager
« #2 : 30. september 2010, 23:50 »
Tenkte kanskje det var lagt opp til 2 dagers hvile mellom økt 3 og 1 med en grunn. For eksempel pleier tung bøy å komme på økt 1. Hmmmm

Utlogget Andre

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 672
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 672

Sv: Dietmar - dager
« #3 : 09. oktober 2010, 02:22 »
Kan du ikke gjøre søndag til dag 1, tirsdag til dag 2 og torsdag til dag 3?

Utlogget Soney

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Sv: Dietmar - dager
« #4 : 12. oktober 2010, 16:52 »
Done Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!