Skrevet av Emne: utholdenhets trening vs styrketrening  (Lest 3537 ganger)

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: utholdenhets trening vs styrketrening
« #30 : 24. desember 2009, 23:28 »
akkurat:)hehe, ja jeg ser fram til maten i militæret! hvilken tjeneste du hadde etter rekrutten?

jeg hadde rekrutt påfølgt av befalskurs i marinen, etterpå bestemte jeg meg for og ikke jobbe i militæret likevel og gikk tilbake til vanlig marinetjeneste resterende av siste mnd`ene:)
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget kirie90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 132

  • do it!
Sv: utholdenhets trening vs styrketrening
« #31 : 24. desember 2009, 23:33 »
jeg hadde rekrutt påfølgt av befalskurs i marinen, etterpå bestemte jeg meg for og ikke jobbe i militæret likevel og gikk tilbake til vanlig marinetjeneste resterende av siste mnd`ene:)
ok:) har ikke helt bestemt meg for hva jeg vil gjøre etter rekrutten, men håper på gjøre noe fysisk aktivt! orker ikke sitte på et kontor under hele tjenesten:P

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: utholdenhets trening vs styrketrening
« #32 : 24. desember 2009, 23:54 »
ok:) har ikke helt bestemt meg for hva jeg vil gjøre etter rekrutten, men håper på gjøre noe fysisk aktivt! orker ikke sitte på et kontor under hele tjenesten:P

begge deler har nok sine fremsider hehe:)
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget kirie90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 132

  • do it!
Sv: utholdenhets trening vs styrketrening
« #33 : 24. desember 2009, 23:56 »
begge deler har nok sine fremsider hehe:)
hehe, det tror nok jeg også:P

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: utholdenhets trening vs styrketrening
« #34 : 25. desember 2009, 12:58 »
ok:) har ikke helt bestemt meg for hva jeg vil gjøre etter rekrutten, men håper på gjøre noe fysisk aktivt! orker ikke sitte på et kontor under hele tjenesten:P

Den eneste fysiske aktiviteten du blir å gjøre etter rekrutten er normal jobb, eller om du trener selvstendig på fritiden Tongue
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!