Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: meltdown
« forrige neste »

Skrevet av Emne: meltdown  (Lest 1658 ganger)

Utlogget krugans

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 895
  • Honnør: 21
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 895

meltdown
« : 31. mai 2004, 18:10 »
noen som trener etter meltdown prinsippet her? i såfall hvordan fungerer det?
Loggført

Utlogget Baahh

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 030
  • Honnør: 329
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 030

SV: meltdown
« #1 : 31. mai 2004, 18:39 »
Sitat fra: krugans på 31. mai 2004, 18:10
noen som trener etter meltdown prinsippet her? i såfall hvordan fungerer det?

brrrrrrr, liker ikke navnet iallefall.... vet ikke hva det er...
Loggført

Utlogget Hege

  • Fast besvarer
  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 2 233
  • Honnør: 251
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 233

  • ..
SV: meltdown
« #2 : 31. mai 2004, 19:34 »
Sitat fra: krugans på 31. mai 2004, 18:10
noen som trener etter meltdown prinsippet her? i såfall hvordan fungerer det?
Har selv ikke gjort det, men er dette noe ala "pluss-dietten" ?
Loggført

Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 991

SV: meltdown
« #3 : 31. mai 2004, 19:40 »
Meltdown, høres ut som en hel haug med failure,forced reps og droppsett. Alt for å virkelig slite ut nervesystemet...

Sleng ut en link om programmet da
Loggført
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 991

SV: meltdown
« #4 : 31. mai 2004, 19:49 »
FAnt det nå forresten. Et helt ordinært volum program. Man skal øke antall sett pr uke, istedet for å øke vektbelastningen faktisk. Crap crap crap...
Loggført
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 991

SV: meltdown
« #5 : 31. mai 2004, 19:52 »
Jeg måtte jo bare le når jeg leste dette i artikkelen:

"Forresten brukte jeg dette samme programmet til å fjerne 30 kilo fett fra en olympisk atlet på under 20 uker!"

Har dere noen gang i hele deres liv sett en olympisk atlet med 30kg fett?TRETTI KILO FETT??? Vi må jo bare utelukke sumobrytere,for de skal jo bare opp i vekt
Loggført
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget Dempsey

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 145
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 145

  • Rule #1 - Don't Act Cockless
SV: meltdown
« #6 : 03. juni 2004, 21:10 »
Hehe!!   rofl

Det er lite usannsynelig ja!!
Loggført
Feel every rep like it's your last!

Utlogget krugans

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 895
  • Honnør: 21
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 895

SV: meltdown
« #7 : 04. juni 2004, 00:22 »
vell jeg så bort fra de litt rare argumentene, men hva synes dere om selve treningsopplegget? vill flere setts gi en fett forbrennende effekt?
Loggført

Utlogget DanielP

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 994
  • Honnør: 84
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 994

  • Skal nok bli stor, bare vent og se ;)
SV: meltdown
« #8 : 04. juni 2004, 00:50 »
Hvis jeg har forstått rett så vil flere reps med lettere vekter gi en fettforbrennende effekt ja.
Loggført
http://www.danielp.no. -- blogg om mitt comeback til scenen

http://www.proteinfabrikken.no/- For de beste kosttilskudd.
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: meltdown
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines