avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg til nm?
340-kg/ikke godkjent stevne
340+kg sammenlagt
350+kg sammenlagt
360+kg sammenlagt
370+kg sammenlagt

Skrevet av Emne: Veien mot 90 kg  (Lest 443637 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3810 : 18. juli 2010, 16:23 »
Hei! Blitt dårlig med trening siden eksamenstiden startet, dvs alt fra 0 til 5 treninger i uka - men har planer om å få ting på stell igjen nå i juli/august, spesielt når studiene starter på igjen. Senest har jeg vært to uker i Sør-Afrika så da har det blitt null trening. Har troen på å nå nye styrketopper til høsten, men enda usikker på om det blir loggført Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget ARH

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 763
  • Honnør: 504
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 763

Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3811 : 14. september 2010, 23:44 »
Sluxeman, snart på tide å komme igang med treninga foh real.
Nidelv Vektløfting, Trondheim

Treningslogg

Utlogget ARH

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 763
  • Honnør: 504
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 763

Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3812 : 10. oktober 2010, 22:29 »
Ville bare informere om at Slux tok 80kg i styrkevending idag, han ble så glad at han glemte å bruke armene i kickstøtet og gikk dermed på en smell der.
Nidelv Vektløfting, Trondheim

Treningslogg

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3813 : 25. desember 2010, 06:12 »
Jule/nyttårsrapport:

Fremdeles svak og bitter. Snart tilbake på utgangspunktet på side 1 nå.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget ARH

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 763
  • Honnør: 504
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 763

Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3814 : 27. desember 2010, 12:06 »
Skjerp deg Bjørnar!
Nidelv Vektløfting, Trondheim

Treningslogg

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3815 : 28. desember 2010, 01:44 »
Ser du har skjerpa deg å laga logg og greier så får vel jeg og gjøre det!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3816 : 19. mars 2011, 17:52 »
Trener bra for tiden, har hatt 5 skiturer og 5 styrkeøkter de siste 7 dagene! Smiley Men tror det blir for mye styr å logge underveis. Trener ihvertfall mengde, og bruker de siste ukene igjen av skisesongen for det de er verdt Smiley






Svak, bitter og dopingfri



shaunv

  • Gjest
Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3817 : 22. mars 2011, 00:01 »
Er du her fremdeles?  Shocked

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3818 : 22. mars 2011, 00:04 »
Veldig bra, Bjørnar. Ta kontakt med meg om du vil bli med og trene på Selsbakk!
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: Slux - veien mot 90 kg
« #3819 : 23. oktober 2011, 19:07 »
Kor e du?
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!