Skrevet av Emne: MaRiAnNe's livstegn  (Lest 214694 ganger)

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Savner deg også, Soje`n min!   Cry

 Kiss
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
det må jeg si. meget veltrent og flott! større muskler enn meg jo! hehe.

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

det må jeg si. meget veltrent og flott! større muskler enn meg jo! hehe.

Takk for det..
Men om du synes jeg har mer muskler enn deg, må du nok en tur til optikeren og få sterke,sterke briller! hehe.. 

Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Robert

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 192

Hei Marianne!!!

Her går det fremover ser jeg.  2thumbsup

Når kan vi se deg på en NM scene da...?

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Hei Marianne!!!

Her går det fremover ser jeg. 2thumbsup

Når kan vi se deg på en NM scene da...?

Jøss, lever du??
long time, no see..
NM scene ja. his jeg blir fornøyd når dietten er ferdig kan det hende det blir i år.. Wink
kanskje, kanskje..

Hva driver du med for tiden da?

Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

AntiXrist

  • Gjest

Utlogget Hanne

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 202
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 202

Hei Marianne.

Jeg har ikke fått vært her inne på en god stund.
Det var veldig stilig av deg å legge ut slike før og etter bilder. Og du verden for en rygg du har fått. Men jeg har jo vært med å sett deg trene, så jeg er vel kanskje ikke så veldig overrasket over at resultatene kommer.
Hadde vært gøy å "danset" med deg en dag  Wink

Klem Hanne


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Tessa

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 325
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 325

  • ' Wannabe..
Har tittet litt gjennom profil-tråden din her; artig å ta en titt  Wink
Bra før-etter bilder s.65 her også; imponerende framgang.... og håper den shortsen gikk samme veien som de ekstra kg'ene...hehe  biggrin
Stå på med trening og diett....jeg leter fortsatt etter motivasjonen  Cool


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

Firmasider: Thema Nutrition og personlige sider: Thereses Net

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Fin fysikk Wink

Takk, Takk!! Cheesy
Hei Marianne.

Jeg har ikke fått vært her inne på en god stund.
Det var veldig stilig av deg å legge ut slike før og etter bilder. Og du verden for en rygg du har fått. Men jeg har jo vært med å sett deg trene, så jeg er vel kanskje ikke så veldig overrasket over at resultatene kommer.
Hadde vært gøy å "danset" med deg en dag Wink

Klem Hanne

Så fint at du kan se fremgang. Litt lettere for deg å se det, du som ikke ser meg så ofte!

Dansing må vi få til en dag.. men vi trenger jo et sted da.. Kan spørre Sondre om han kan høre med Atle jeg.. Wink

Har tittet litt gjennom profil-tråden din her; artig å ta en titt Wink
Bra før-etter bilder s.65 her også; imponerende framgang.... og håper den shortsen gikk samme veien som de ekstra kg'ene...hehe biggrin
Stå på med trening og diett....jeg leter fortsatt etter motivasjonen Cool

Koselig at du titter innom Terese!!
Hva? likte du ikke shortsen min? hehe..
Den har jeg heldigvis ikke lenger.... da jeg gikk ned til det andre bilde på s.65 kjøpte jeg meg nye sommerklær gitt.. Endelig kunne jeg gå med korte skjørt!!  Dance
Nå sliter jeg på diett før sommeren for å kunne bruke de skjørta i år også.. Man må jo bruke det man har!  :Smiley

Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Robert

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 192

Jøss, lever du??
long time, no see..
NM scene ja. his jeg blir fornøyd når dietten er ferdig kan det hende det blir i år.. Wink
kanskje, kanskje..

Hva driver du med for tiden da?

Marianne

Ja, jammen lever jeg gitt.  buttrock

Og ja, det er lenge siden. Skulle nesten tro du skremte meg så fælt da jeg møtte deg på NM at jeg hadde gått i hi...

Så du har planer om å stille allerede i år? Tøft!! Skal komme og heie på deg jeg... og ta et bilde eller to du kan få.  biggrin

Selv driver jeg ikke med så veldig mye annet enn jeg gjorde for et halvt år siden. Bortsett fra at jeg har byttet ut fotoapparetet med videokamera. Skal lage kortfilm.  2thumbsup

Og så trener jeg jo selvfølgelig.  Knebøy

Utlogget hannesen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 816
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 816

  • full-av-futt!!!
Hei Marianne!!
Nå er det virkelig lenge siden jeg har vært inne i profilen din!
Blir mektig imponert over bildene du har lagt ut!
Du ser utrolig bra ut!!!
Skulle ønske jeg hadde sånne muskler altså!
Synes du skal være kjempestolt over deg selv og egen innsats!

Babysyk ja... Hvor gammel er sønnen din?
For det var vel han du trillet i den fiiine blå shorsen!!?
He he!!

Nei, stå på du! Du kommer til å nå langt!
God klem fra Hanne (som gjerne tar litt is i ny og ne... huff, håper å finne formen etter denne graviditeten...)
Hanne

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Hei Marianne!!
Nå er det virkelig lenge siden jeg har vært inne i profilen din!
Blir mektig imponert over bildene du har lagt ut!
Du ser utrolig bra ut!!!
Skulle ønske jeg hadde sånne muskler altså!
Synes du skal være kjempestolt over deg selv og egen innsats!

Babysyk ja... Hvor gammel er sønnen din?
For det var vel han du trillet i den fiiine blå shorsen!!?
He he!!

Nei, stå på du! Du kommer til å nå langt!
God klem fra Hanne (som gjerne tar litt is i ny og ne... huff, håper å finne formen etter denne graviditeten...)
Hei Hanne!

Takk for hilsen!!
Sønn min er 5 år han.. Stoooor gutt! ( større enn de fleste 5-åringer.. bruker str. 8-9 år i klær!!  woot )
Har er jo bare ute i gatene å farter om dagen, ikke tid til å være hjemme å kose med mamman sin... Ikke på ettermiddagstid iallefall!!  Cry

Og ja, det er han jeg trillet i den fiiiiine shortsen min...

Lykke til med magen Hanne! Du som har trent hele tiden finner nok formen kjempe fort igjen!!

Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget hannesen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 816
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 816

  • full-av-futt!!!
Ja, jeg håper inderlig det jeg også... Når jeg er gravid kobles liksom alle "skal", "må" og "bør"ène ut. Konkurranseinstinktet og viljen til å presse seg er liksom laaangt borte... men men. Sist trente jeg mye lenger, men da hadde jeg liksom ingen liten krabat hjemme å passe på heller da.
5 år ja... da synes jeg det er på tide med en liten en!! Ser jo at Soje er klar!!! (leste loggen til Lena!!)
Jeg får titte i profilen din i barseltiden og hente inspirasjon og MOTIVASJON hvis ikke lysten skulle melde seg!!
Også kan du vel sparke meg litt i gang hvis det ser skralt ut i profilen min også..!!?

He he!!
Hanne

Utlogget mocca.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 562
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 562

  • monica---er meg det.
Får du pes for den flotte shortsen din??
Husker slike var poppis jeg...hadde nesten lik i gul...hehe. Kickass
Personlig trener
182 cm liten pike
Max i benk 2 * 65 kg

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Hanne: sliter litt med motivasjon selv jeg.. er jeg heldig får jeg trent 3 dager i uka. alt er liksom er slit om dagen!! Men i dag var siste skoledag!!! ( men fortsatt lesing til 2 eksamner igjen da! ) Da får jeg jo brått litt mer tid til trening når det ikke er noe undervisning lenger!!

Mocca: ja, er ikke folk slemme? Wink
Den shortsen var faktisk den enste som var passe, utenom noen store skjørt jeg kjøpe meg!!

Marianne 
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!