avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 596127 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2280 : 10. september 2007, 21:41 »
Hvor ble du av i kantina i dag? Du tørte ikke å stille opp til spisekonk! biggrin
Fikk tak i kjøttdeig, brødskiver og melk etter jeg prata med deg Wink

Satt i kantina hele matfriminuttet jeg. Wink Jeg spiste nesten en hel grandis rett før friminuttet. Smiley
Jeg tør alltid å stille opp til spisekonkurranse. Spise
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2281 : 10. september 2007, 21:48 »
Satt i kantina hele matfriminuttet jeg. Wink Jeg spiste nesten en hel grandis rett før friminuttet. Smiley
Jeg tør alltid å stille opp til spisekonkurranse. Spise
Hvert friminutt er matfriminutt Wink
Det er bra  2thumbsup Vil du ha igjen drakta i morgen, eller kan jeg låne den i en 10 dager til (til stevne på fræna) ?
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2282 : 10. september 2007, 21:51 »
Hvert friminutt er matfriminutt Wink
Det er bra  2thumbsup Vil du ha igjen drakta i morgen, eller kan jeg låne den i en 10 dager til (til stevne på fræna) ?

Sant det. Smiley

Tja, står på programmet at jeg skal ha utstyrsbøy neste mandag. Men den er så forferdelig lett, at jeg tror det må være en feil. Samme hos Bjørnar. Skal finne det ut. Men skal ikke på skolen i morgen, så kan få den senere i uka. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2283 : 10. september 2007, 21:57 »
Tour dè TynnTynn. Smiley

skal du bli tynn?  Ohmy
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2284 : 10. september 2007, 21:58 »
ok 
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2285 : 10. september 2007, 22:00 »
skal du bli tynn?  Ohmy

Jeg ER tynn!!!

Næda. Smiley

Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2286 : 10. september 2007, 22:04 »
Jeg ER tynn!!!

Næda. Smiley



ER tynn? Wink   Haha, på aktivitetskurset så spiste du en go' morgen youghurt, mens alle andre spise hamburger Tongue     Ikke rart du blir tynn Tongue 
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2287 : 10. september 2007, 22:12 »
ER tynn? Wink   Haha, på aktivitetskurset så spiste du en go' morgen youghurt, mens alle andre spise hamburger Tongue     Ikke rart du blir tynn Tongue 

Oj, var det tynn der sto.. Trodde du mente SUNN!! Grin :Smiley

Nå skal dere alle få se hva jeg lærer på skolen!!!

Jeg går Industriell Møbelproduksjon. Og på verkstedet er det en presse (som generer opp til 700 tonns trykk tror jeg). Den kan varmes opp til 120 varmegrader.

Ja, så hva i all verden er bedre enn å steike fem grandiser da? Grin
Skolen KAN faktisk være nyttig. Grin

(PS: Jeg blir lærling etter dette året.. Spennende å se hvordan det går.. :Smiley)

Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2288 : 10. september 2007, 22:33 »
mao, dere har lære fra "steinaldertiden" hvor dere lærer å lage pizza med dobbelt så treg hastighet enn en ovn kan lage den på  Grin
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2289 : 10. september 2007, 22:43 »
mao, dere har lære fra "steinaldertiden" hvor dere lærer å lage pizza med dobbelt så treg hastighet enn en ovn kan lage den på  Grin

Jepp. Cheesy
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2290 : 10. september 2007, 22:46 »
Hæli måte å steke pizza på Tongue Grin

Utlogget Kingbigz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 151

Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2291 : 10. september 2007, 22:53 »
Flott skolearbeid

Krakter: 6! Cheesy
The only way to clear my head is in this weights i'm lifting

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2292 : 10. september 2007, 23:07 »
Hæli måte å steke pizza på Tongue Grin

Enig. Grin

Flott skolearbeid

Krakter: 6! Cheesy

Takk takk. Wink
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Kris

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 408
  • Honnør: 1067
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 408

Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2293 : 10. september 2007, 23:08 »
Huff! Nå fikk jeg faktisk innmari lyst på Grandiosa Tongue Begynner å bli lenge siden sist.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco - Veien til NM!
« #2294 : 10. september 2007, 23:13 »
Huff! Nå fikk jeg faktisk innmari lyst på Grandiosa Tongue Begynner å bli lenge siden sist.

Du som ønsker deg selv ett par kilo lettere, kan ikke spise Grandiosa. Wink Grin
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!