Skrevet av Emne: Neste mål, NM i håndbak.  (Lest 396052 ganger)

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2790 : 29. desember 2008, 21:55 »
Ja nå sitter jeg her og lurer på om jeg og verden sånn generelt står til påske.?  Huh
For det første så sliter jeg med fantomsmerter som bare blir værre og værre. På en skala fra 1-10 ligger dem jevnt på 8-9 nå for dagen. Et ballespark fortoner seg som en picnic i parken i forhold. Har kanskje 1-2 dager i mnd. som er relativt smertefri.. (5-6 smerter)
For det andre så har ikke jeg fått sett nakenbøyen til Gille fordi de fleste virker som nylig innmeldt i rødstrømpeklubben.. Fantastisk.  Angry

Håper 2009 blir en kjempeopptur for deg Arthur-det har du virkelig fortjent!
Røyk tjall. Det hjelper visst.Smiley
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2791 : 29. desember 2008, 22:05 »
Nakenbøyen ligger da fremdeles på slutten av videoen fra treningen, for de som ikke har sett den.
http://www.youtube.com/watch?v=kWrGRCqBBXU&feature=channel_page

God bedring Arthur.
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2792 : 30. desember 2008, 10:23 »
Hey, god jul Bobby. Sent, men meget vel ment.
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2793 : 30. desember 2008, 11:34 »
Ja nå sitter jeg her og lurer på om jeg og verden sånn generelt står til påske.?  Huh
For det første så sliter jeg med fantomsmerter som bare blir værre og værre. På en skala fra 1-10 ligger dem jevnt på 8-9 nå for dagen. Et ballespark fortoner seg som en picnic i parken i forhold. Har kanskje 1-2 dager i mnd. som er relativt smertefri.. (5-6 smerter)
For det andre så har ikke jeg fått sett nakenbøyen til Gille fordi de fleste virker som nylig innmeldt i rødstrømpeklubben.. Fantastisk.  Angry

Stå på!!!!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2794 : 25. januar 2009, 23:43 »
Hvordan går det med deg?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2795 : 16. februar 2009, 01:02 »
Jeg ringte Arthur i dag. Han kunne fortelle at han nå nesten gikk som normalt. Han trente knallhardt hele tiden og skulle komme ut fra rehabiliteringen 4.mars. Desverre er den ene foten 4 cm lengre enn den andre så han er litt usikker på hva han skal gjøre. Innleggsåler lager de bare hvis det er 3 cm forskjell - men det er mulig de skal prøve å strekke ut foten hans. Det er imidlertid en langvarig prosess.

Markløft er vanskelig å gjøre, knebøy har han prøvd men det gjorde for vondt på den ene siden der skulderen er fjernet. All belastning kommer på venstre side og det er ikke bra. Benkpress går imidlertid bra! Han har trent 10ere på 22,5 kg med ei hånd med ei olympiastang Smiley

Hans samboerforhold er også avsluttet. Jeg ble litt betenkt på tidspunktet for dette, men jeg skjønner både han og samboeren når han fortalte at de følte det ikke var ment å vare selv før ulykken. Og da er det ikke noen vits i å prøve å holde liv i noe kun pga. medfølelse og sympati. Så nå har Arthur alle muligheter foran seg. Han sa selv at nå ble han en "litt mindre Pikenes Jens". Litt mindre fordi han ikke har alt det han hadde før, men til alle single styrkeløftjenter som leser dette ; Stålmannen er så handy at han selv med en hånd er mer handy enn de aller, aller fleste. Anbefaler alle jenter som gjerne ønsker en handyman som kan gi daglige doser med latter å kjenne sin besøkelsestid her  >Cheesy

Ellers var han usikker på hvordan det ble med styrketreningen når han ble så restituert som mulig. Først så er prioriteten å få livet på stell. Ny leilighet og bli kjent med seg selv på nytt.

En veldig positiv ting jeg fikk høre var at hans fantomsmerter har virkelig avtatt. De er der fortsatt men han har mange flere smertefrie dager nå enn tidligere. Kanskje er det medisinen ; kanskje leger kroppen seg selv. Han håper selvsagt på det siste fordi medisiner er noe jeg vet Arthur ikke kan fordra.

Han skulle hilse til alle på klubben - og det gjelder nok helt sikkert også alle som følger han her på Treningsforum.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2796 : 16. februar 2009, 09:24 »
Godt å høre du er i god gang med opptrening og at smertene har avtatt Smiley Stå på videre!



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2797 : 16. februar 2009, 09:47 »
Hils fra fjellet neste gang Einar! Men hvorfor i all verden er det ikke internett der han er på opptrening?
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2798 : 19. februar 2009, 17:42 »
Godt med ei oppdatering fra Arthur! Smiley

Lykke til, hvis du leser dette, Jan! Smiley

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2799 : 02. mars 2009, 14:33 »
Bøs fikk SMS med bilde av Stålmannen:

Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2800 : 02. mars 2009, 14:42 »
Hvorfor ligger høyttaleren på gulvet?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2801 : 03. mars 2009, 08:24 »
Jøss så bra, og klatring er morosamt Smiley
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2802 : 03. mars 2009, 16:51 »
Haha, hva i alle dager? Med en arm, og bare måneder siden han var totalt ute av telling etter bilulykka?

Kanskje supermannen passer bedre Grin






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2803 : 10. mars 2009, 12:00 »
Gårsdagens trening.

Knebøy opp til 30 kg.
Benkpress opp til 22,5 kg.
markløft opp til 60 kg.

Kjører 12 lette reps og 4 sett på alt.
Jeg blir sikkert en sånn biddibolter etterhvert nå med så mang reps.  :Smiley

Ellers har jeg nå kommet hjem etter 2 mnd. opphold på Catosentret.  Cheesy
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2804 : 10. mars 2009, 12:07 »
Gårsdagens trening.

Knebøy opp til 30 kg.
Benkpress opp til 22,5 kg.
markløft opp til 60 kg.

Kjører 12 lette reps og 4 sett på alt.
Jeg blir sikkert en sånn biddibolter etterhvert nå med så mang reps.  :Smiley

Ellers har jeg nå kommet hjem etter 2 mnd. opphold på Catosentret.  Cheesy

Fin økt..nesten like mye som jeg tar med to armer Sad Cheesy

Trivdes du i Son, eller var sightseeing og slikt kanskje ikke på prioriteringslista?
Sa brura

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!