Liten oppdatering etter Hordalands sterkeste.
Trener fremdeles men lite logging. Forrige uke flytta eg til Trondheim, dette blei prioritert foran treningen, så ingen trening den uka.
Torsdag og fredag gikk med til å spise og ei lett treningsøkt på torsdag. Tror eg aldri har spist så masse på to dager som eg gjorde disse dagene, var konstant mett og hadde ikkje lyst på mat. Men var full av energi lørdag så tror det hjalp.
Første øvelsen var truckpull, som eg aldri har testa før. Men når eg kom i gang gikk det veldig bra, brannbilen var lett og eg endte på 4. plass i denne øvelsen.
130kg. farmers var neste øvelse. Dette var øvelsen eg regna som min sterkeste, men var rimelig ødelagt i underarmene etter arm over arm. Husker ikkje om eg måtte sette ned underveis, men mista de ivertfall 20 cm før mål. Endte på litt over 12 sek. plassering er eg ikkje sikker på.
Dekket som blei brukt var 380kg. Det var ikkje særlig tungt og første veltet gikk greit. Andre veltet kom opp, og eg kjente eg fekk krampe på baksiden av begge låra. Satt meg ned for å velte for tredje gang, men da kom krampen skikkelig. Reiste meg fleire ganger for å prøve å få den vekk, men måtte bryte etter to velt. 10. plass her.
300kg yoke var neste. Yoken vingla litt og eg satt den i bakken 2-3 ganger men kom i mål på 37 sek og 4. eller 5. plass. tror eg.
Apollons såg eg minst fram til, og tenkte eg kom til å slite med 90 som var startvekt. Vendte med overhåndsgrep, og pushpresset opp. Dette var faktisk det tyngste fram til 120.
100 blei vendt med overhåndsgrep og pushpresset lett opp. Pers.
110 holdt eg fremdeles overhåndsgrep på, men da begynte grepet å svikte. Lett over hodet. Pers igjen
120 var neste vekt, og med endring av grepet kom den greit opp til halsen. Løftet kom vel bare litt over hodet, ingen utretting. Delt 8. plass her.
Totalt fekk eg 8. plass, og er strålende fornøyd. Formen var veldig bra, to uker uten trening til tross. Krampen under dekkveltet ødela vel en del for plasseringa, men veit at seks velt hadde gått, så eg bryr meg ikkje så masse om det.
Styrkemessig er eg i bedre form enn noengang. Mangler en del på press for å kunne hevde meg, stor forbedring til tross, og meir eksplosivitet generelt.
