Skrevet av Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor  (Lest 508435 ganger)

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Skisesongen er i gang.
« #3705 : 29. januar 2013, 13:57 »
Den gangen var jeg forsåvidt ikke interessert i hvordan smøringene virket eller hvem som var bra eller når de skulle brukes. Jeg var bare opptatt av å kjøpe smøring og å drømme om å kjøpe de jeg ikke hadde. Når går jeg ikke på ski så nå spiller det heller ikke noen stor rolle.

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3706 : 29. januar 2013, 15:25 »
Den gangen var jeg forsåvidt ikke interessert i hvordan smøringene virket eller hvem som var bra eller når de skulle brukes. Jeg var bare opptatt av å kjøpe smøring og å drømme om å kjøpe de jeg ikke hadde. Når går jeg ikke på ski så nå spiller det heller ikke noen stor rolle.


Den gangen var jeg forsåvidt ikke interessert i hvordan smøringene virket eller hvem som var bra eller når de skulle brukes. Jeg var bare opptatt av å kjøpe smøring og å drømme om å kjøpe de jeg ikke hadde. Når går jeg ikke på ski så nå spiller det heller ikke noen stor rolle.


Synes du bør sette deg inn i tesen til Kuzmin. Høy brifefaktor hvis du skulle treffe noen skiidioter. Cool
http://kuzmin.se/docs/lic_thesis.pdf
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3707 : 29. januar 2013, 20:23 »
29 jan.

Langrenn
Knapp t. staking. Rolig med en skvett medium.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3708 : 30. januar 2013, 20:47 »
30 jan.

Langrenn
Drøy t. rolig. Ræva feste da det var mildere enn yr lovte.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3709 : 01. februar 2013, 18:23 »
1 febr.

Langrenn
Drøy halvt. rolig.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3710 : 02. februar 2013, 16:55 »
2 febr.

Langrenn. Turrenn "Fenstadrunden".
29 km. Tid ca. 1.25 og nr, 3 i klassen kun 7-8 sek. bak vinneren. 10,5 min. bak totalvinner.
Godt fornøyd  Smiley Er nok mitt beste renn hittil i "skikarrieren"
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 460

Sv: Skisesongen er i gang.
« #3711 : 02. februar 2013, 20:33 »
Grattis, bra jobba! Smiley Hvem vant?
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3712 : 02. februar 2013, 22:56 »
Grattis, bra jobba! Smiley Hvem vant?

Thnx!

Totalvinner var BRAATHEN KRISTIAN,  HØYBRÅTEN OG STOVNER IL.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Skisesongen er i gang.
« #3713 : 02. februar 2013, 23:46 »
Gratulerer! Utrolig at en eks-styrkeløfter kan prestere såpass i kondisjonsidrett, betyr det at det er håp for oss alle? Grin






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3714 : 03. februar 2013, 15:57 »
Gratulerer! Utrolig at en eks-styrkeløfter kan prestere såpass i kondisjonsidrett, betyr det at det er håp for oss alle? Grin

Takk! Ja, er håp for alle med litt vilje og smartness... Wink

3 febr.

Langrenn

Ca 37 km rolig.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3715 : 05. februar 2013, 19:03 »
5 febr.

Langrenn

1 t 20 min. rolig. Trått.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3716 : 06. februar 2013, 21:47 »
6 febr.

Langrenn

Staking 1 t 19 min. Middels hardt. Et ganske solid tryn på slutten som resulterte i en avrevet binding Smiley
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3717 : 07. februar 2013, 20:54 »
7 febr.

Langrenn

1 t 25 min. Rolig, men trøkka til tidvis.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Skisesongen er i gang.
« #3718 : 08. februar 2013, 07:58 »
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Skisesongen er i gang.
« #3719 : 08. februar 2013, 19:09 »

Mulig jeg er blind, men det er lite info her? Distanse, høydemeter, profil, fordeling av grus, asfalt, kjerrevei og sti osv.?
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!