Gunnar Bråthen mot NKF-IFBB NM 2. oktober

[Zuul]

Mother North

<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/bwYoKzmccVQ&hl=en&fs=1&">

Du som hater Gud

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8rCCKQ8dCV8&hl=en&fs=1&">

Nemesis Divina

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/RdIYziP6hoo&hl=en&fs=1&">

«Transcendental Requiem Of Slaves

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dsSwObn42AI&hl=en&fs=1&">

Disse er fra det tredje albumet, Nemesis Divina.


Tar ikke med noe fra de to første

Her er er par andre remikser

Orgasmatron, cover av Motorhead

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/YfxEyyc1730&hl=en&fs=1&">

The Dawn Of A New Age (Apoptygma Berzerk Remix) (Sinnsyk blanding av støy og harmoni. Begynner helt vilt, så blir det veldig rolig )

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2txC5Ai-Fd4&hl=en&fs=1&">


Disse er fra Ep-en Meggido.


Blessed from Belove

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_Fvb4wwJ30Q&hl=en&fs=1&">


I.N.R.I

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jlOJzuUnY3I&hl=en&fs=1&">

Fra epen Intermezzo II

Ble langt dette, men du får bare slette det etterpå Det er hardt og komplisert musikk, men om man liker det så liker man det til evig tid

[gunnarbrathen]

Takker og bukker Zuul.
Skal høre på alle disse og kanskje kjøpe en plate jeg kan rippe. Hadde mye metal og hardrock liggende på PC'en et par år men endte opp med å fjerne det meste fordi jeg aldri hørte på det og fordi jeg trengte harddiskplassen til andre låter.

Men for cardio er jeg egentlig enig med deg. I starten av uka er det egentlig slik at jo hardere jo bedre.

[gunnarbrathen]

Startet med "The Dawn Of A New Age". Den var råbra syns jeg. Men om de andre holder samme tempo så er ikke dette tempoet høyt nok. Dance har høyere tempo men dette var bedre musikk. Har aldri likt dance egentlig men har det for cardio og så trekker jeg ut elementer som passer i poseringsrutinen.

Skal fortsette med å høre på de andre Satyricon låtene for dette falt i smak.

Oppdatering: "Mother North" var andre gjennomlytting. Her kom cardio tempo. Dette lover godt 

[Zuul]

Om du skal ha en plate ville jeg kanskje valgt Now, Diabolical.

Om du vil ha flere tips til veldig grei musikk for kardio så vil jeg sporenstreks anbefale følgende

Pantera

Walk

<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Vj2xSwOY0xs&hl=en&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true">

Cowboys from hell

<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/E_WZkCgeXWk&hl=en&fs=1&">

Mouth For War

<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_Wd7ndVFP0s&hl=en&fs=1&">

Megadeath

Symphony of Destruction

<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/67bTpVQfB6U&hl=en&fs=1&">

Angry again

<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/G-DJPyMldjg&hl=en&fs=1&">

[Zuul]

Startet med "The Dawn Of A New Age". Den var råbra syns jeg. Men om de andre holder samme tempo så er ikke dette tempoet høyt nok. Dance har høyere tempo men dette var bedre musikk. Har aldri likt dance egentlig men har det for cardio og så trekker jeg ut elementer som passer i poseringsrutinen.

Skal fortsette med å høre på de andre Satyricon låtene for dette falt i smak.

Oppdatering: "Mother North" var andre gjennomlytting. Her kom cardio tempo. Dette lover godt 

Hehe. Det varierer litt, men det går fort i blant

[Zuul]

Peace sells
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uI2GTSp_mJ8&hl=en&fs=1&">
Rammstein

Benzin
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kvkbWur1upA&hl=en&fs=1&">
Du hast


<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/doTBT46wMvA&hl=en&fs=1&">

Feuer Frei

<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/nHWicNDkbpw&hl=en&fs=1&">

Marlyn Manson

Rock Is dead

<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Nf3AjsJTjeM&hl=en&fs=1&">

the beautiful People

<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Lo3pLmBrJwQ&hl=en&fs=1&">

The fight Song
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ihyNMJY0DBA&hl=en&fs=1&">

[gunnarbrathen]

Hørte nå på låta "Now, Diabolical. ". Veldig bra. Kjøper plata og er igang 

Veldig nyttig info Zuul. Kommer garantert i ennå bedre form og blir steinhard på scenen av dette 

[Jan S]

Siden du vil ha noe som går i høyt temp til cardio, så vil jeg dele noe av det jeg kjører på med.
Dette får meg igang. hehe

http://www.youtube.com/watch?v=OaAInCFnQcM#noexternalembed&hl=no

http://www.youtube.com/watch?v=vTQ9g9bS9es#noexternalembed&feature=related

[gunnarbrathen]

Nyoppdagelsen Satyricon er hakket bedre 
Men dette har jo bra tempo da. Smiler når jeg hører på det. Synes ofte remixer er artig å høre på. Favoritt remixene mine er egentlig Depeche Mode "Remixes 81-04"

[Jan S]

Nyoppdagelsen Satyricon er hakket bedre 
Men dette har jo bra tempo da. Smiler når jeg hører på det. Synes ofte remixer er artig å høre på. Favoritt remixene mine er egentlig Depeche Mode "Remixes 81-04"

Har hip hop ører jeg, så dette er det nærmeste jeg kommer når jeg skal ha noe med høyt tempo. Rock og Trance går ikke helt hjem hos meg.

Hva liker du når du løfter da?

[gunnarbrathen]

Hva liker du når du løfter da?

Stillhet.
Når jeg trener så forsøker jeg å være ekstremt konsentrert i hver eneste repetisjon. Strikt gjennomføring og tankefokus på akkurat den muskelen som skal stimuleres. Da kan jeg ikke ha musikk som forstyrrer fokus.

[Zuul]

Hørte nå på låta "Now, Diabolical. ". Veldig bra. Kjøper plata og er igang 

Veldig nyttig info Zuul. Kommer garantert i ennå bedre form og blir steinhard på scenen av dette 

[Jan S]

Stillhet.
Når jeg trener så forsøker jeg å være ekstremt konsentrert i hver eneste repetisjon. Strikt gjennomføring og tankefokus på akkurat den muskelen som skal stimuleres. Da kan jeg ikke ha musikk som forstyrrer fokus.

Skjønner hva du mener men synes det er deilig å ha musikken bak tankene.

Dette her får max ut av meg.
http://www.youtube.com/watch?v=D5buadkTB5Q#noexternalembed

hehe ikke får de yngste kan du si. Men det får meg opp ett par hakk.

[gunnarbrathen]

Akkurat vært ute og hamstret karb. To nye pakker marshmellows i tillegg til de to jeg hadde fra før pluss to pakker vingummi. Gleder meg til i morgen. Bare jeg ikke blir sjuk av alt dette klisset. Dropper aprikosene denne gangen. Føyk på toaletten hele tiden av aprikosene forrige lørdag.

[gunnarbrathen]

Dette her får max ut av meg.
http://www.youtube.com/watch?v=D5buadkTB5Q#noexternalembed

Denne er bra. Bruker mye denne type musikk til cardio.
Jeg har egentlig samlet dance, rap og hip hop i en kategori som jeg bruker til cardio. Hører ikke på denne musikktypen ellers så derfor har jeg lagt alle i samme kategori for enkelhets skyld. Etterhvert som det dukker opp låter med en spesiell rytme legger jeg dem over i en kategori som jeg kaller "poseringsmuligheter". Fra den klipper og limer og remixer jeg poseringsmusikken.