Skrevet av Emne: Introduksjons kurs i Commando Krav Maga, Bergen 3.- 4. mai  (Lest 2256 ganger)

Utlogget Alvheim

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1

Helgen 3.- 4. mai vil det bli arangert kurs i CKM, ved Bergen kampsportsenter.
Kurset starter 0930 og varer til 1400 begge dagen.

Dette er eit må å ha med seg vist du har savnet reality basert selvforsvar i Bergen Wink

For påmelding, eller spørsmål, ta kontakt med

Roy Åge Alvheim
alvheim@commandokravmaga.no



Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Pris?
må man ha noe erfaringer?
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget krugans

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 895
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 895

hei

jeg kan anbefale dere som bor i bergen å dra på dette kurset. Roy er en veldig dyktig instruktør!

Jeg vet ikke helt hva han har bestemt av pris!

Når det kommer til erfaringer så trenger man ingen. Dette er et introduksjons kurs! Og er derfor tilgjengelig for dem som vill uansett erfaring og fysikk!



Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!