Vel, etter godt over 2 ½ år som registrert bruker her på Treningsforum.no, fant jeg ut at jeg kanskje skulle begynne å gjøre nytte av meg- altså idag.
Litt om "historien": Har vært 50/50 useriøs/støttemedlem på treningssenter minst like lenge som jeg har vært bruker her på forumet, og har nå endelig funnet ut at det er på tide jeg gjør noe med situasjonen som den er idag!
I løpet av disse god og vel 2 årene har jeg som sagt byttet på å være støttemedlem og useriøs "kroppsbygger"- slik som mange, mange andre på min alder, dessverre.
Om meg: Mann (
) på 18 år, født 13.02.90. Jeg måler 187 cm, og er akkurat 0,1 tonn.
Har vært aktiv helt siden jeg kunne å gå, innen alt fra skihopp, fotball, kampsport og langrenn. Men da jeg begynte på ungdommskole ble det slutt på all aktivitet, og jeg satt inn foran pc'en stort sett hele tiden, hver dag- bortsett fra de dagene jeg gadd å dra på skolen. Det var stort sett livet mitt i både 8. og 9. klasse, men i 10. klasse begynte det å gå litt bedre. Midten av 10. klasse meldte jeg meg inn på treningsstudio, og benyttet meg sånn halvveis av det. Trente alene hele tiden, og jeg ble fort lei. Har trent stort sett alene iløpet av disse 2 - 3 årene, og jeg tror det har mye av skylden for at interessen har gått veldig opp og ned, i tillegg til at fremgangen har vært så som så!
Mål: Vel, målet er jo såklart å oppnå en fysikk og en styrke som man må trene hardt for å oppnå, veldig hardt. Vi har jo alle våre forbilder blandt de store gutta, men det er jo kun et fåtall som kan oppnå dette- så jeg legger lista litt lavere! Jeg er uansett ikke fan av langsiktige mål, da det stort sett svekker både motivasjon og treningsglede. Så, målet mitt nå er å se og føle fremgangen på kroppen, så får jeg heller ta det derifra.
Kosten:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78080.msg1103869#msg1103869Programmet: Har for en times tid siden vært på studioet og kjørt 10RM i RYP- grunnprogrammet, så jeg skal følge dette i de 6 ukene det strekker seg over, så får jeg ta litt på feelingen hva jeg gjør etter det. Kanskje kjører jeg ekstrem muskelvekst, kanskje kjører jeg GP igjen.
Da har jeg vel fått med stort sett det viktigste, bortsett fra bilder! Har bilder liggende, og de vil bli lagt ut senere, som sammenligningsbilder når jeg tar nye.