ALX, that's me;D

[Srha]

jo, det er ganske mye vekst på et år.
Armene ser vellutviklet ut i forhold til resten, kanskje konsentrere deg mer om rygg og bryst. Sleng opp noen ben bilder =)

[Småen]

23 i manualcurl? 50 kilo i stangcurl? Jeg tror det ikke før jeg får se det, men om du klarer å kjøre strikt med slike vekter bør du gå i sirkus eller noe....

[waille]

23 i manulaer? haha plz da jukser du nå sinnsykt vertfall !
 

[codey]

23 i manualcurl? 50 kilo i stangcurl? Jeg tror det ikke før jeg får se det, men om du klarer å kjøre strikt med slike vekter bør du gå i sirkus eller noe....

Det er vel snakk om 1RM.

[Viper]

likevel.... tviler på at han klarer 1 X 23kg  hantellcurl, men for all del , hva veit vel jeg....

[codey]

Skjønner ikke hvorfor dere tviler på bicepscurlen hans. Ser noen sier at armene er den beste muskelgruppen på gutten, så hvorfor skulle han ikke greie å løfte en 23 kilos-manuel én gang?  

Bra benkpress nå, @1@  

[EnUngPumper]

Du ønsker kommentarer:

- du ser ikke ut til å veie 70 kg. En kar på dette forumet her veier 3 kg mindre enn deg, men ser ut til å ha 20 kg mer muskler enn deg. Du må si så fall ha tung skjellet

- din 1 rm på hantler er 23 kg? Ikke sjangs, dette vil jeg ha bevis på. Ta et bildet hvor du er midtvis i løftet, og et bildet av hantelen på 23 kg.

- 50 kg stangcurl? Her vil jeg også se et bilde.

- "den derre "Unormalt" var bare akkurat når jeg kom inn i forumet, så såg jeg at det var noen fjortiser som var mindre enn meg, så jeg måtte bare kommentere litte granne..."  -> en fjortiss er eldre enn deg, i tillegg så mener jeg at du er den yngste på dette forumet.

- som 13 åring, så har du en fin fremgang.

[Jubalong Hoppstokk]

50 kilos stangcurl......ikke faen
tror nok du skryter deg litt opp ALX.

[Ivrig pingle]

Voldsomt til kritikk her! Jeg sier bare lykke til videre ALX :2thumbsup:

[MartinW]

Bra fysikk, ja!
Hvordan trener du forresten?

[Deus ex corporis]

Wow, du er nesten et speilbilde av meg da jeg var på den alderen (men jeg hadde mye teitere hårsveis). Når det gjelder maksløftene dine, så virker 50kg og 23kg litt drøyt. Er du HELT sikker på disse verdiene? Det kan vel kanskje hende at vekten er angitt i pund på manualene? Jeg tror ganske mange som er dobbelt så gamle som deg ville strevet litt med 23kg, og ikke minst 50kg (ikke inkludert folk som trener).

Forøvrig: kjør på med trening! Hvis genene dine er noen lunde som mine, så har du veldig lettvokste muskler og et stort potensiale.

[roy]

Jeg vett om 16-åringer som er mindre enn deg så jeg nekter å tro du er 13... kan du scanne passet ditt og slenge det innpå??

[Soje]

Slapp av litt da folkens!!!  

Den stakkars gutten har ikke helt fått sjansen til å vise god oppførsel en gang før alle hiverseg som ulver over en liten sau....

Husker at @1@(også kalt Danny tidligere) ble hetset og til og med bannet før han kom inn igjen og nå er det ingen som sier noe fordi han har fått en ny sjanse. Dermed synes jeg at ALX skal få lov til å være ærlig fra nå av og ikke hetse andre. Husk at Kardemommeby-regelen er fin å ta som grunnlag for dette forumet i første rekke.

Soje

[Jubalong Hoppstokk]

Jeg vett om 16-åringer som er mindre enn deg så jeg nekter å tro du er 13... kan du scanne passet ditt og slenge det innpå??

at han er 13 tviler jeg ikke på. Når du sier slikt blir det allerede for store egoet hans enda større

[Soje]

Sorry Mac.....det var ikke meningen å skrive noe som var feil.....håper jeg kan bli tilgitt for det...??

Soje