Inger Johanne Ruud
Styrkeløft31.08.2012Bjørnar Brende Smestad5
Hvordan er formen nå mot J-VM?
Formen mot J-VM er ganske bra. Jeg har har hatt en god oppkjøring, og håper at det gir litt resultater.
Hva er målsetningen din, både kilo og plassering?
Målsettningen min plasseringsmessig prøver jeg ikke å tenke så mye på. Det blir det det blir når alle i klassen har løftet. Kilomålsettningen min er rett og slett å fokusere på hvert løft og håpe på en god total.
Har du sett hvem som blir dine tøffeste konkurrenter i vektklassen?
Ja, det er gode kazakstanere i klassen min, så det blir spennende.
Hvilke vekter har du vært på hittil i oppkjøringa?
Jeg har vært på 210 i bøy, treningspers i benk, og ikke mer enn 175 i mark.
Hvor mange timer trening har du hatt i uka?
Jeg har hatt ca 10-12t trening i uka.
Hva er målet fremover - seniorlandslaget?
Jeg tar ett år av gangen, men målet nå er seniorlaget ja.
Hva driver du med på siden av løftingen?
Ved siden av løftingen studerer jeg sykepleie i Trondheim.
Hvem er den største favoritten til gode plasseringer blant juniorene?
Jeg syns alle har gode forutsettninger for gode plasseringer, så det blir spennende å se hvordan det går! Vi krysser fingrene for et godt stevne!!
Foto: styrkeloft.no
Nok en norsk juniorverdensmester
Styrkeløft31.08.2013111
Inger Johanne ble Europamester
Styrkeløft14.04.201344
Her løfter han 272 kg i benkpress hele 8 ganger
Trening16.05.201991
Se de sinnsyke løftene til en av verdens sterkeste dame
Styrkeløft24.03.2019175