Rogalands Sterkeste Mann 2014

Strongman16.04.2014Nina Bjorheim0

I helgen gikk Rogalands Sterkeste Mann 2014 av stabelen.

Rogalands Sterkeste Mann 2014 ble kåret for første gang i helgen. Arrangør Gymmen hadde 13 påmeldte deltakere i alderen 18 til 43 år og hele 500 tilskuere var tilstede i håndball hallen som vitne til tittelen "Rogalands Sterkeste".

Det stilles store krav til eksplosiv- og utholdende styrke i konkurransen og det var hele 6 øvelser på programmet:

Øvelse 1 : Deadly Medley
Del 1: Øltønne på 65 kg, fraktes 12 meter
Del 2: Sandsekk på 80 kg, fraktes 12 meter
Del 3: Traktordekk skal løftes over hodet
Del 4: Duckwalk med 145 kg , 12 meter
120 sek på å fullføre alt.

Øvelse 2: Last Man Standing Apollons Axle

Øvelse 3: Farmers walk of distanse, 102.5kg i hver hand

Øvelse 4: Markløft, flest mulig reps på 60 sek. 250kg/220kg

Øvelse 5: Conans Wheel, 300kg, 60 sek

Øvelse 6: Atlasstein over bom for repitisjoner, 140 kg, 90 sek

Deltakere:
Morten Aamodt - Klepp
Stian Lønnum Thue - Nærbø
Kim Ollestad Hansen - Ganddal
Mattis Bjorheim - Nærbø
Anders Hauge Hognestad - Nærbø
Leiv B Sødal - Friheim
Rick Henry Eskeland - Sandnes
Gudsteinn Arnarson - Stavanger
Gunnar Nygård Horpestad - Pollestad
Amund Camilo Fleck Fossen - Nærbø
JonPeter Jompe Ueland - Vigrestad
Even Idland - Ålgård
Jørgen Søyland - Nærbø

Arild "Hulken" Haugen stilte opp som konferansier denne regnfulle lørdagen, og ledet oss gjennom ett forrykende show med applaus, brøl og gisping.

Første øvelse ut var "deadly medley", en øvelse der det var relativt jevnt frem til løfting av traktordekk. Lovende Aamodt ledet totalen etter første øvelse, med Thue og Hansen rett i rygg. Dette var nok en publikumsfavoritt da det var mye som skjedde samtidig, samt en pågående duell mellom utøverne.

Under "last man standing apollons axle" var startvekten på 90 kg, økte med 10 kg opp til 130kg. det kun var Hansen og Amodt som fullførte og ble last MEN standing.

Det var mye lyd og stemning fra publikum, noe som kom godt med under farmers walken. Den lengste distansen gikk Leiv B. Sødal som slo til med hele 61,52 m, Mattis Bjorheim kom rett bak med 61, 17m.

Under markløften stod valget mellom 220kg og 250kg der det var antall reps som skulle utgjøre utslaget, Rick Henry Eskeland klarte hele 7 reps på 250kg!

Etter den fjerde øvelsen var det kun 6 deltakere som var med videre i konkurannsen; Kim Ollestad Hansen, Morten Aamodt, Mattis Bjorheim, Rick Henry Eskeland, Stian Lønnum Thue og Gunnar Nygård Horpestad (da Leiv B. Sødal måtte gi seg etter en hamstring-strekk under markløften).

Kim Ollestad Hansen gjorde det bra under conans wheel og sikret seg mest poeng under denne øvelsen, mens Rick Henry Eskeland rundet 8 reps med atlasstein over bom.

Etter at Arild Haugen hadde ledet oss igjennom 3 timer med hardt muskelarbeid, svette og brøl var Rogalands Sterkeste kåret; Kim Ollestad Hansen (22) fra Ganddal atlet, bare 1 og 2 poeng bak kom Morten Aamodt(21) og Mattis Bjorheim (20) fra Gymmen Strongman Team

 

 

 

 

 

 

 

 


Norges Sterkeste Mann 2019

Strongman22.10.201957

Se bilder og video fra Norges Sterkeste Mann 2019.

Vi har en NY Norges Sterkeste Mann

Strongman12.10.2018351

Med avrevet bryst vant han Norges Sterkeste Mann 2018.

Norges Sterkeste Mann & Kvinne 2018

Strongman10.10.2018161

Se resultater, bilder og reportasje fra Norges Sterkeste Mann og Kvinne 2018.

Dette er Norges NYE Sterkeste Mann

Strongman25.09.2017280

Etter 10 år med trening og 9 NSM konkurranser så klaffet alt - han vant!

Norges Sterkeste Mann 2019

Strongman22.10.201957

Vi har en NY Norges Sterkeste Mann

Strongman12.10.2018351

Norges Sterkeste Mann & Kvinne 2018

Strongman10.10.2018161

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.