Dette inneholder Nutella

Den deilige hasselnøtt- og kakao fylte sjokoladepålegget blir i mange sammenhenger brukt som et «sunnere» alternativ i treningsmiljøet som både pålegg og ved baking. Men er egentlig denne varianten av sjokoladepålegg noe bedre enn de andre?

Dette sjokoladeproduktet blir ofte markedsført som en hasselnøtt- krem, og at Nutella inneholder ingen kunstige farger eller konserveringsmidler.

Men Nutella som mye annet i sjokoladepålegg hyllene, går ikke akkurat under helsemat, bare se her:

• En nedbrytning av ingrediensene viser at Nutella har svært få hasselnøtter og er faktisk mest sukker og palme olje!

Et bilde viser tydelig hva krukken av mykt og smakfullt sjokoladepålegg inneholder:

Som bildet viser inneholder Nutella mest disse fem ingrediensene:
• Palmeolje
• Kakao
• Hasselnøtt
• Melkepulver
• Sukker

For næringsinnhold:
https://www.nutella.com/nb/no/ernaeringsmessige-fakta-og-produktsortiment
Det spesifiseres samtidig at 1ss (15g) med Nutella er nok - det vil si hele 81kcal der mesteparten av innholdet er rent sukker, faktisk hele 8,5g!!

Med andre ord, vi bør kanskje revurdere den ene spiseskjeen og heller gå for noe som virkelig gir kroppen noe næringsrikt (selv med sjokoladesmak) :