Her tar han 22 pushups på 2 fingre

Diverse02.03.2021Joachim Pedersen0

Dette er imponerende. Hele 22 pushups blir gjort på en arm og kun 2 fingre.

Denne karen med navn Narek Hakobyan har en enorm styrke i fingerspissene. 

Han har også verdensrekord på 50 pushups med to fingre på begge armer. 

Se det imponerende løftet under.

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se denne 52-åringen knuse verdensrekorden for flest push-ups på en time.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017400

Han tok 300 pushups hver dag i 30 dager - se forvandlingen.

80 åring tar 500 armhevninger

Diverse02.12.20131448

Walt Ottenad Jr. tar her 500 armhevninger på 30 minutter. Se video.

Push ups fra en annen verden

Trening05.08.2015141

Denne karen er helt utrolig.

300 pushups hver dag i 30 dager

Diverse13.06.2017400

80 åring tar 500 armhevninger

Diverse02.12.20131448

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.