Health & Fitness Concept - Kosthold
Kosthold19.01.2009Børge A. Fagerli4
Vi presenterer her en enkel, intuitiv og fleksibel kostholdsfilosofi som både vil være en livsstil og en metode for å få den kroppen du alltid har ønsket deg!
Klikk her for å lese:
10 matvarer som inneholder mest protein
Kosthold18.09.201922
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.
Sunn og proteinrik mat når du er på farten
Trening05.03.201913
Det er ikke så lett å velge riktig mat når du er på farten: møtebooking, tog stasjon, flyplassen, ut å reise m.m. byr på utfordringer.
Forskning avslører hva du bør spise etter trening
Kosthold21.02.201927
Og ikke minst hvor lenge etter du skal spise etter trening.
Dette gjør du om føler deg sulten hele tiden
Kosthold25.01.201923
Cravings nesten rett etter at man har spist opplever mange. Dette er løsningen!
Kommentarer