Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor  (Lest 511449 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3120 : 25. juni 2011, 18:20 »
25 juni

Sykkel
75 km rolig, med 3-4 gode pauser. 4,5 t.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3121 : 26. juni 2011, 20:58 »
26 juni.

Sykkel
1 t lek på sti. Moro med 29er og 2.4 dekk... Cheesy
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3122 : 27. juni 2011, 17:37 »
Sitat fra: GAMMERN på 26. juni 2011, 20:58
26 juni.

Sykkel
1 t lek på sti. Moro med 29er og 2.4 dekk... Cheesy

Har du kjøpt ny? Det har jeg biggrin
Loggført

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3123 : 27. juni 2011, 19:14 »
Sitat fra: Lars, på 27. juni 2011, 17:37
Har du kjøpt ny? Det har jeg biggrin

Nytt hjulsett og nesten alle deler foruten ramma er byttet ut siste 2 mnd. 9-10 lapper.
Grattis med ny sykkel  Cheesy Bilde/facts, kjøpt hvor osv  takk  Wink

27 juni

Benk m beina opp
112,5  2 x 2
102,5  2 x 4
92,5  2 x 6

Litt skuldre, lats og en dråpe biceps

Sykkel
1,5 t rolig grus/sti. Knakk en eike på "gamle" hjulsettet.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3124 : 27. juni 2011, 22:01 »
Vipera XC5. Storfornøyd, syklet faktisk vesentlig fortere med den!! Grin

http://viperabikes.com/sykler/mountainbike/xc-5/

Kjøpt på Sykkelhuset Levanger.
Loggført

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3125 : 27. juni 2011, 22:36 »
Sitat fra: Lars, på 27. juni 2011, 22:01
Vipera XC5. Storfornøyd, syklet faktisk vesentlig fortere med den!! Grin

http://viperabikes.com/sykler/mountainbike/xc-5/

Kjøpt på Sykkelhuset Levanger.

Hmmm, da var det ikke voldsomme greier du hadde fra før  Grin Ga du full pris?
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3126 : 28. juni 2011, 12:01 »
Betalte 7995,-  Var ikke bortskjemt fra før nei. Smiley
Loggført

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3127 : 28. juni 2011, 16:12 »
Sitat fra: Lars, på 28. juni 2011, 12:01
Betalte 7995,-  Var ikke bortskjemt fra før nei. Smiley
Itj så hælvgæli  Smiley. Ser den er forholdsvis tung, men de har fokus på allsidig bruk og soliditet, så da holder den vel til røff bruk av en kraftig plugg  Wink
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3128 : 29. juni 2011, 08:58 »
28 juni

Sykkel med klubben(i teorien)
Ble uggen frem mot trening, men valgte å stille. Ikke lurt...Ble raskt dårligere og hadde ikke tjangs til å henge på. Etter et par mil, så snudde jeg og karra meg hjem på et vis. Deretter ble det å studere porselen inngående gjennom hele natta Tongue Helt i ørska med kramper i magen på slutten. Bedre nå.. Smiley
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3129 : 30. juni 2011, 15:45 »
30 juni

1 t rolig joggetur. Fortsatt slækk etter spysjuka, men "måtte" røre meg litt..Lurt?
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3130 : 30. juni 2011, 18:17 »
Bedre enn å sitte inne og synes synd i seg selv. Så etter min mening: Lurt Smiley
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3131 : 30. juni 2011, 22:42 »
Sitat fra: haraldaa på 30. juni 2011, 18:17
Bedre enn å sitte inne og synes synd i seg selv. Så etter min mening: Lurt Smiley

Tja...systemet er ganske vilt enda, men satser på at kroppen tar seg sammen i morgen Smiley
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3132 : 01. juli 2011, 12:46 »
En Gammel Dansk eller tre gjør susen.
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3133 : 01. juli 2011, 15:16 »
Sitat fra: haraldaa på 01. juli 2011, 12:46
En Gammel Dansk eller tre gjør susen.

Dårlig erfaring med den gamle dansken. Ble påspandert den på pub i Danmark som 17åring(av trener på treningsleir). Deretter gikk turen rett på dass.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Lean mean og skikkelig maskin :)
« #3134 : 01. juli 2011, 19:32 »
1 juli

Syklet ned på butikken for å kjøpe øl  Wink
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines