Sykkelen triller raskere i år enn i fjor

[GAMMERN]

29'er?

Åffkårs  Har 3 av de 

26 juli

Sykkel
1 t 44 min. rolig klubbtrening med en del sti.

[GAMMERN]

27 juli

Sykkel
1 t sti. Rolig.

[kennyo]

3 av de?! Høres ut som drømmen for meg, men det blir nok bare med det

[GAMMERN]

3 av de?! Høres ut som drømmen for meg, men det blir nok bare med det

Må være såpass  Mye fint brukt å få tak i da.

28 juli

Benk m beina opp
100  2 x 3

Chins
2 x 10

Litt sidehev.

[GAMMERN]

29 juli

Sykkel
2 t 23 min. 61 km. Middels tempo i mellom 4-5 bakkedrag i sone 3 og 4. Litt dau i skrotten.

[GAMMERN]

31 juli

Sykkel
1 t 45 min. inkl 4 bakkedrag på 7,5 - 8,5 min. Dvs at jeg tok i på annenhver for å spare skrotten litt.

[GAMMERN]

2 aug.

Sykkel
1 t 40 min. sti. Vått som f....

[GAMMERN]

3 aug.

Sykkel
1 t rolig. Det kan feks bety:
Avstand:    27.00 km
Tid:    1:01:40
Gj.sn. hastigh.:    26.3 km/t
Høydestigning:    280 m
Gj.sn. puls:    126

[GAMMERN]

4 aug. Grenserittet,

2.54 og nr. 76 av 1040 i klassen. Godt fornøyd med det fra pulje 4 

[GAMMERN]

5 aug.

Sykkel
2 t rolig i skauen. Ett saftig tryn 

[haraldaa]

4 aug. Grenserittet,

2.54 og nr. 76 av 1040 i klassen. Godt fornøyd med det fra pulje 4 

Gratulerer! Tøft!!

[GAMMERN]

Gratulerer! Tøft!!

Thnx Harald  Når skal du begynne? Unge og lovende L. Bedin er jo godt i gang nå.

[haraldaa]

Tror beina mine er fucked 4 life Jaffal det ene etter tre mer eller mindre mislykkede operasjoner

[GAMMERN]

Tror beina mine er fucked 4 life Jaffal det ene etter tre mer eller mindre mislykkede operasjoner

Ok, så du mener jeg bør slutte å mase om det da   FUCKED FOR LIFE er jo et heftig slagord da  . Sykkel er forøvrig ganske snilt for beina, spesielt med klikkpedaler.

[haraldaa]

  Ikke noe oppfattes som mas Enig i begge dine påstander Sykkel for trim er fine greier, helt klart, men jeg har nok ingen muligheter til å bli noen racer. Sykler innimellom for å hente posten