Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor  (Lest 511443 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1860 : 02. august 2009, 16:53 »
2 aug.

Benk m stopp
132,5  8 x 4

Litt hammercurl og sidehev.

Ellers fortalte Rolf hva begrepet "slure" innebar.  Wink
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1861 : 03. august 2009, 18:40 »
3 aug.

Nakkebøy
150 x 1
170 x 1
190 x 1
205 x 2
175 x 3 m stopp i bunn
165 x 4 m stopp i bunn

Sumomark
120 x 3
150 x 2
170 x 2
150  2 x 3
120  2 x 4

Nakkebøy
110 x 3
130 x 3
140  2 x 3

Tjohei  Cheesy
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1862 : 04. august 2009, 15:52 »
4 aug.

Benk m stopp
140  10 x 3

Litt dilldall for sirkulasjon

Mølle 30 min "weightloss" lev. 5-6

Litt tøying
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1863 : 04. august 2009, 15:59 »
Sitat fra: GAMMERN på 04. august 2009, 15:52

Mølle 30 min "weightloss" lev. 5-6


Kan dette tolkes som en erkjennelse av egen overvekt? Smiley
Loggført




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1864 : 04. august 2009, 16:05 »
Sitat fra: Lokomotivet på 04. august 2009, 15:59
Kan dette tolkes som en erkjennelse av egen overvekt? Smiley

Er feit ja, men på vei mot slankogendamersexy Cheesy
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1865 : 05. august 2009, 18:56 »
5 aug.

Sumomark
150 x 2  m halvdrakt
170 x 1  m halvdrakt
190 x 1  m halvdrakt
210  2 x 2  m halvdrakt
190 x 3  m halvdrakt
170 x 4  m halvdrakt
150 x 5  m halvdrakt

Litt nedtrekk og sidehev + tøying.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1866 : 05. august 2009, 21:15 »
Du trener jo f... meg HVER dag!! Dette må ende i en stor sammenlagt i november! Cheesy
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1867 : 06. august 2009, 00:28 »
Sitat fra: Ske på 05. august 2009, 21:15
Du trener jo f... meg HVER dag!! Dette må ende i en stor sammenlagt i november! Cheesy

Nu vel..går ned i vekt, så blir vel ikke voldsomme styrkeøkningen da...
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1868 : 06. august 2009, 09:30 »
Skal du presse deg helt ned til -125kg klassen?
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1869 : 06. august 2009, 13:39 »
Sitat fra: haraldaa på 06. august 2009, 09:30
Skal du presse deg helt ned til -125kg klassen?

 Wink  Antyder du at jeg er en stor feit gris  Grin

2-3 kg ned siden 1 juli nå. Smyger akkurat inn i 125.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1870 : 06. august 2009, 16:29 »
6 aug.

50 min rask gange
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1871 : 06. august 2009, 16:32 »
Sitat fra: GAMMERN på 06. august 2009, 13:39
Wink  Antyder du at jeg er en stor feit gris  Grin

2-3 kg ned siden 1 juli nå. Smyger akkurat inn i 125.

Du har aldri vært en feit gris. Du er såpass høy at du kler 125kg klassen utmerket. Smigrer såpass nå at det nesten blir flørting Wink
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Pagan

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 44
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 44

Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1872 : 06. august 2009, 22:14 »
Når starter du oppkjøringen til V-NM? Eller er du i gang?
Loggført
Let's not bicker and argue over who killed who.

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1873 : 06. august 2009, 22:39 »
Sitat fra: Pagan på 06. august 2009, 22:14
Når starter du oppkjøringen til V-NM? Eller er du i gang?

Blir vel ikke en ordentlig oppkjøring. Legger inn litt utstyr i ny og ned tenker jeg.
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ut i min hage og inn igjen.
« #1874 : 07. august 2009, 17:47 »
7 aug.

Benk m stopp
122,5  6 x 6

Nakkebøy
120 x 3
140 x 1
150 x 1
160 x 1
150 x 2
140 x 3

Tøying, sidehev, roing og hantelcurl
Loggført
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sykkelen triller raskere i år enn i fjor
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines